今日は、Jazz Vocal のグループレッスンの東かおる先生（http://kaorumusic.com/What'snew.html）主催のセッション（というか練習会）に行ってきた
先生の御主人でJazzギタリストのJesseさんが生伴奏してくださる
場所は大阪・天満のじゃず家。
一人2曲歌えるということで楽譜を用意してと。
1曲目はStardust - 難しい曲ですが、クラスでやったし、復習を兼ねて。
2曲目はとっても久しぶりに Bei Mir Bist Du Schon にしようか、この前の発表会の再現ができるか確認したいので Over The Rainbow か・・・迷って一応両方の楽譜を持って。
参加者11人で、グループレッスンでのクラスメートもいらっしゃいましたが、先生に個人レッスン受けてる初対面の方が大勢。
歌う順番はくじ引きで、私は7番目。
皆さんお上手で、聞いてるうちに緊張してきた。でも、場所も狭いし先日の発表会のようなことはできず、順番は回ってきて・・・
さて、信じられないくらい咽喉が締まって、とんでもない”ヒィ~”で歌ってしまった
今回は上手く緊張を手放せなかったのだ。
プラス、歌う前に、VerseがRubatoなので先生に”グループレッスンではなかなかRubatoの練習ってできないから、難しいかもしれないけど、Jesseとギターと会話する感じで”と言われて、一生懸命聞いてたつもりだったが、なんか噛み合ってなかったような・・・難しかった
まぁVerseのところは難しいんだからいいことにしても、”ヒィ~”となりように凹んで、2曲目はOver The Rainbowにした。
Bei Mir・・・もVerseがあってRubatoなので、もう一回それにチャレンジする気が萎えてしまったのだ・・・
2曲目も勿論、先日の発表会のような準備運動？はできず、でもやけくそ？開き直った？ので緊張は少しは手放せたようで、もしくは発表会での成功の経験の記憶が助けてくれたのか、発声は1曲目とは大違いに上手くいったが、緊張はしていたようで、また歌詞が飛んでしまった。（発表会よりひどかった）
発表会で、こんな準備運動？イメージ？をしたら緊張を手放せるらしい～とわかった気がしたけど、
やはり、それができない場合どうやったら緊張を手放すことができるのか？？？
私の場合、咽喉が締まって”ヒィ~”ってなりやすいのは、自分で思うには理由が２つあって、
1つは、歌うことに苦手意識が強い＆声にコンプレックスがある
2つ目は、首（咽喉を含む）エリアがまだかたい （難産で、吸引されて出てきたので、頭と首がぎゅ～っと引っ張られた状態で固まったままうん十年生きてきて、ボルダーでロルフィングのセッション受けてかなり首も後頭部も緩んだ（頭の形が変わるほど！）けど、まだかたい気がする）
となると、1つ目の理由に対しては、開き直るしかないのかな？でも、開き直りましょう！っていってできるもんでもないしねぇ～
2つ目はロルファー仲間に首のワークしてみてもらう？
う～ん、難しい・・・
今日はなんだか肩周りが固まってるから緩めてみよう～とかいうのは自分で自分にもできるんだけど、自分の緊張を手放すのは難しいわ。
何でそんなイメージが出てきたのかわからないけど、緊張が”子離れしてくれない親”のイメージになってきた。
それは、多分上記の2つ目の理由とつながってくるんだろうな・・・
