ロルフィング®10セッション終えられたクライアントさん♪
元スポーツチャンバラのチャンピオンで、日本拳法もされてる方です。
色々な格闘技をされてきたようで、
今はシステマを習っていらっしゃるのですが、身体の力が抜けないのがお悩み。
自分では力入れてるつもりないのに、先生に力入ってるから抜けと言われていたそうです。
後は、ご本人が仰るには、ずっと格闘技やって来たせいで、ファイティ . . . 本文を読む
PCが故障して修理に出してました。
なんて不便・・・
i-Phoneで結構色んなことできるとはいえ、
inputするは良いけど、outputするには向かないよねぇ～って、今時の若者は余裕でするんだろうけど、私は無理・・・
で、昨日PCが戻って来て、中身も無事でほっとしてたら、
なんか変・・・バッテリーに充電できなくなってる・・・
修理に出すまでは普通にできてたのに・・・ . . . 本文を読む
呼吸してる時に身体のどこが動いてますか？
深呼吸してる時は？
肋骨は動いてますか？(バケツの取っ手に例えられますが、角度が上下します)
もし、肋骨が動いていないとしたら・・・(自分で触ってみてください)
肺の能力を十分に使えてないかもしれませんね。
肋骨が動かずに、肩ばかり一生懸命上げちゃう人は上から引っ張って肺を上にばかり膨らまそうと頑張 . . . 本文を読む
さて、先日大学の同級生から報告(^^)をもらった件ですが、
"STORY" 10月号、ゲットしました！！！
P329から 浅野ゆう子さん(52歳・女優）が語る「更年期」のクスリ
というタイトルでの記事です。(浅野ゆう子さんと更年期って私には何だか現実味がないのだけれど・・・）
浅野ゆう子さんというと、以前にも書いたと思うのですが、何カ月か前？にも波瀾爆笑と言う番組で
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昨日LUCと散歩に行くとき、マンションの下で同じ階に住む一家(お父さん、お母さん、小学校低学年の男の子、保育園の女の子)
階段を下りていくときに子供の声がしてたので、お散歩行くのに張り切ったLUCの勢いで驚かせてはいけないと思って、
ゆっくり、かなりリードも短くもってそろそろと下りて行った。
距離は離れててとびかかりそうでもなかったし、LUCは散歩に行くことに夢中で全くそのご家族に関心なく、 . . . 本文を読む