まだ10月だというのに、先週の火曜の夕方からテレビで48時間の雪嵐だって騒いでたら、本当に48時間ず～っと雪が降ってた 小中学校は全部休みだったみたいや。私達はそんななか普通に授業あったけど・・・
水曜日にはSession ３身体の前面と背面をやった
要は身体に前面と背面の区別を意識させることで、体に前後の厚みを持たせ前後のバランスを良くするってことなんやけど。
立ち姿を横から見てくるぶしか . . . 本文を読む
今日は Session２をやった
膝下の構造と背中の長さ・・・と言っても何のことやらかもしれんねぇ～
まず、膝下は立って膝を曲げ伸ばししてもらって、膝がまっすぐに前に出てくるか、足首の関節の曲がり方をみて、つま先の上げ下げしてもらって足のアーチがどうなっているかみて、最後に歩いてもらって、ひざ下の脚の動き、足首、足のアーチの動き（腫骨や距骨の動きも含めて）をみる。足首まわりの固まっているところ . . . 本文を読む
昨日ついにSession1の実践した
朝一にRayのデモを見て～
RayのClientは“街でお年寄りが歩いてる姿を見てああなりたくはないなぁと思って”って言うのがRolfing受けようと思った動機のおっちゃんで、なかなか面白い人っぽかった
Session1は呼吸を楽にできるようにするって言うのがテーマ。
なので、Clientを観察してどこが固まっててというか詰まってて呼吸を妨げてるのかを . . . 本文を読む
さてさて、昨日からいよいよ2週目に入りました
昨日はドキドキしながらペアの発表を待ち、私的にはSessionする人もされる人もいい感じだと思う・・・って向こうがどう思ってるかはわからんけどね
される人は希望だけ書くってことやったから、する方は向こうが希望したのが私かどうかは分かんないんよ・・・
観察する人を決めるのがその場で名前を呼ぶっていうのやったから、複数の人が一人を指名したらややこしい . . . 本文を読む
さてさて、今日はすごい暖かくて前回今回とクラスメートのKaytlynと一緒にFarmerｓ’Marketに行ってきた。自分で作ったちょっと変わった服とかアクセサリーとかバッグとか売ってるエリアと、農作物売ってるエリアと食べ物売ってるエリアがあって、高いし野菜そんなにたくさん買っても共用台所でどんだけ張り切って作れるか疑問やから、あんまり買わなかったけど、見てまわるだけでも楽しかった。食べ物コーナー . . . 本文を読む