Free Your Body and Soul

身体と心を自由にして健康で幸せに💕
Advanced Rolfer Asako の独り言

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私の気づき😳

2017-10-31 20:35:09 | ”からだ”と“こころ” (SE®)
そのせいでお尻をよくぶつけるというほどではないので自覚がなかったのですが、私はお尻の感覚がちょっと薄いらしいと気づきました😳 左側が全体に薄くなりがちなのは自覚あるのでケアしてましたが”お尻”ですか・・・って感じです(笑) <社交ダンスされてる方限定ロルフィング®モニター募集中> . . . 本文を読む
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くすぐったがり😆

2017-10-30 19:19:53 | ロルフィング®
くすぐったいって面白いですよね。叩いたりつねったりは自分でやっても他人にやられても痛いですが、くすぐるって自分でやってもくすぐったくないですもんね。<社交ダンスされてる方限定ロルフィング®モニター募集中> . . . 本文を読む
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爬虫類脳はなんて言ってるのか

2017-10-28 19:21:44 | ”からだ”と“こころ” (SE®)
自分では(人間脳)は ”大したことじゃない”、”トラウマになんてなってるわけない”と思っているようなことでも、爬虫類脳は "危険!危険!”って思ってて、知らないうちに影響を受けている場合もありますよ。<社交ダンスされる方限定ロルフィング®モニター募集中> . . . 本文を読む
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お気に入り🎶

2017-10-27 18:36:50 | ほんまに独り言やから
ソマティックエクスペリエンシング(SE)®受けるとこういう風になっていくよね〜っていう歌とか、”そうそう、そうだった”ってReminderになるような歌とか、単にかわいぃ〜😊癒される〜💕っていうのとか。秋の夜長、気になった方は是非聴いてみてください🎶  <社交ダンスされてる方限定ロルフィング®モニター募集中> . . . 本文を読む
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#metoo の件

2017-10-26 19:31:09 | ”からだ”と“こころ” (SE®)
人に話しにくい、話したくないようなトラウマというのは、相談したり解決したりせずに箱に入れて押入れの奥にしまって忘れようとしたり、なかったことにしようとしたりしてしまいがちです。実際には時間がたったからといって勝手にはなくなりません。ソマティックエクスペリエンス(SE)®ではトラウマの原因となった出来事の話をしなくていいので、是非受けてみてほしいです。<社交ダンスされてる方限定ロルフィング®モニター募集中> . . . 本文を読む
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