これでダイエット！出来るかな?

先日薬局で買い物をしたときに、ポイント引換商品一覧の用紙が入っていた

ちらちら見ていたらバランスボールが目に入った

ん　良いかも！

2600点でゲットしました！　貯めてみるもんです！

直径６５㎝。かなり大きい。空気入れも付いていて、まだ？まだ?と思いながら膨らませた

　　

 

先日TV「徹子の部屋」で　故　森光子さんと徹子さんがこのバランスボールをしている映像を見ました

　　　　　　　　　　　　　　　

ここ数年お腹・腰回りに脂肪が付いて取れない私　ちょっとは変身できるかな？

急に寒くなりました。皆様お風邪などひかれませんように・・・