快走洗心

バスケット好きの日々の生活記録です。

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総合クラブイベント

2010-11-23 17:34:59 | ミニバス
11月23日(祝)白岡東小体育館で総合クラブイベント
が行われました。朝からあいにくの雨で外で行う、フット
サル大会は中止となり、屋内競技のバスケットとバドミントン
の2競技が行われました。開会式では、T団長や教育次長の
ご挨拶の後、バスケは大成小OBCとの交流イベントを行い
ました。最初は、準備運動、フットワークをみんなで行い
ました。続いてドリブルリレーを行いました。成績は、
<男子の部>
1位:白岡B、2位:白岡A、3位:大成A、4位:大成B
<女子の部>
1位:白岡B、2位:白岡A、3位:大成A、4位:大成B
総合成績は、1位ジュベニール白岡、2位大成小OBCです。
休憩の後は、ミニバスゲームを行いました。
1ゲーム2クオーターで、5分-1分ー5分として結果は、
<ミニバスゲーム午前の部>
白岡女子 59 - 04 大成女子
白岡男子 38 - 03 大成男子
白岡女子 53 - 02 大成女子
白岡男子 28 - 02 大成男子
お昼休みを挟んで、今度はフリースロー大会を行いました。
最初は、個人戦の部で3本で1本、2本で1本、1本で1本
を決めた選手が勝ち残るルールで行いました。
<個人戦の部>
男子5年生以上・母集団の部:優勝 Tママ 28才
女子5年生以上・母集団の部:優勝 Aさん 6年生
男子4年生以下の部:優勝 Tくん 4年生
女子4年生以下の部:優勝 Oさん 4年生
次に、団体戦の部は各チーム2分間でたくさん入ったら勝ちです。
<団体戦の部>
白岡男子 09 - 10 大成男子
白岡女子 15 - 12 大成女子
団員、母集団も含めとても盛り上がりました。
最後の競技は、ミニバスゲームを行いました。
<ミニバスゲーム午後の部>
白岡女子 26 - 06 大成女子
白岡男子 12 - 06 大成男子
白岡女子 40 - 06 大成女子
白岡男子 38 - 03 大成男子
総合成績は、優勝:ジュベニール白岡、準優勝:大成小OBCです。
最後の表彰では、トロフィーやボールなどを頂戴いたしました。
母集団、関係者の方々も早朝よりご協力、ご声援ありがとうございました。
おかげさまで1日、無事に楽しく過ごすことが出来ました。
週末は幸手市近隣大会です。みんなで再度、気合いだあーー。
by 阿部寛

帰省

2010-11-22 16:37:47 | ミニバス
週末は、12月の法事準備で田舎に帰省してきました。
20日(土)はミニバスの練習がありましたが、お休み
させていただき、女子の練習はTコーチに指導いただきました。
メールで練習のご報告を頂戴しましたが、
「それぞれの練習メニューの約束事をみんなが実行すること。」
「素直に約束事をからだにおぼえこませること。」
を指導いただきました。また、最近、小生が3対3の練習で
スクリーンプレーを説明していたのですが、ブロッキングファール
に関して具体的にどのようにスクリーンをすれば良いか、女子から
質問が有り、ご説明をいただいたようです。
幸手市大会前に貴重な修正内容をいただきました。また、女子も
積極的に、自分で判らないこと、修正したいことを質問している
のは、「やる気」の木が育ってきていると思います。
さて、帰省ですが、土曜日の朝6時に起きて、新白岡6時53分の
上野行きに乗りました。休日なので座れました。(^-^)/
上野駅ホームの「立ち食いそば」で朝食を取りました。山手線で
浜松町に出て、モノレールで「羽田空港第1ビル」で下車しました。
2階の出発ロビーは休日の関係で、たくさんの搭乗者のかたで混雑
していました。田舎の親戚に持参するために「シュガーバターの木」
をお土産に購入しました。最近はやりのシリアルスイーツです。
飛行機は「徳島阿波踊り空港」に11時前に到着しました。
レンタカーは茶色の「MOVE」で一路、実家へと向かいました。
お墓詣りとご近所挨拶で1日目は終了。2日目は、朝9時から親戚
7軒を走破しました。お茶でお腹がチャプチャプになりました。
3日目(22日)は、移動日で新白岡の自宅に15時過ぎに到着
しました。休憩とメールチェック後、ブログをアップしました。
23日は総合クラブのイベントがあるので、状況は後日ブログで
アップ予定です。イベント豪華賞品???にご期待ください。
by 阿部寛

お好み焼き

2010-11-19 22:33:38 | ミニバス
NHKの連続ドラマの「てっぱん」の中で「おのみち焼き」
というのがあるが、クレープのような生地にキャベツやもやし
をどっさり載せて焼いている。これは広島風の「お好み焼き」
である。小生は、週末に時間が出来たときは、「お好み焼き」
を作ります。まずは材料ですが、小麦粉(日清製粉のフラワー
で薄力粉)、キャベツ、竹輪、イカ、豚肉(こま切れ)、干し
エビ、卵、長ネギ、焼きそば麺、青のり、魚粉、ソース(ブル
ドックソースの中濃)を使用します。
材料の買い出しで、近くのスーパーヤオコーで手に入らないもの
が、魚粉とブルドックソースなので、白岡西のカスミスーパー
まで調達に行きます。魚粉やソースで味が決まりますので。。。
下ごしらえですが、小麦粉を大きな鍋にいれて水で溶きます。
下味で「本だし」や「麺つゆ」を入れます。キャベツを千切り
にして鍋に入れ小麦粉と混ぜます。竹輪は半月切り、イカは
1パイをさばいて入れて混ぜます。長ネギはスライサーでスラ
イスして入れます。次に、焼きそば麺をフライパンで軽く炒め
て付属の粉ソースをまぶします。豚肉も軽くフライパンで焼いて
おきます。ホットプレートを加熱して、焼きそば麺と豚肉を
敷いて、鍋のお好み焼きの具をお玉ですくい、上から掛けて
丸くなるように形を整えます。同時に2枚焼きます。お好み焼き
の真ん中にお玉を押し付けてくぼみを作ります。そのくぼみに
生卵をそのまま割載せます。1枚で1個は多いので、お好み焼き
のヘラで2等分して隣のお好み焼きに半分をすばやく移動します。
干しエビを載せて、周りの水分がなくなる、小麦粉の色が白から
黄色ぽくなるころに、ヘラでお好み焼きをすかして、焼け具合を
確認し、ひっくり返します。この時に失敗するっといびつな形に
なりますので注意が必要です。軽くヘラで押して形を整えて焼き
具合が確認できたら、もいう一度、ひっくり返します。程よい
焦げ目が出来て、いい匂いがします。ヘラで縦横に溝を切ります。
ソースが周りに垂れないためと、浸み込みのためです。魚粉と
青のりを振り掛けたら、真ん中に折り目用の溝を切り、半分に
折りたたんで出来上がりになります。お皿に盛り、お好みでマヨ
ネーズやソースを追加してお召し上がりください。
買い出し、仕込み、焼きで3~4時間の調理となります。
気分転換と満腹感で大満足となります。
ご希望の方は、一度御馳走しますよ。
関西風のこねこねのお好み焼きのお話でした。
by 阿部寛

予定整理

2010-11-17 21:55:58 | ミニバス
いよいよ11月も後半になり、年末となります。
ミニバス関係のスケジュールについて整理させて
いただきます。なかなか母集団、役員の方とお話
出来ないので、小生だけで考えていても情報が遅く
なるといけませんので。
12月4日(土)11:30-14:00 練習 東小体育館
男子は、幸手サンチャイルドさんのお誘いで幸手さかえ小学校
で練習試合です。
12月5日(日)東小の体育館が1日取れている状況です。
女子は練習試合を調整中であります。男子は前日の練習試合の
関係も有り、課題練習かも?Tコーチと今後ご相談予定です。
12月11日(土)11:30-14:00 練習 東小体育館
小生は法事のため、徳島へ帰省するのでお休みさせていただきます。
12月18日(土)11:30-14:00 練習 東小体育館
男子は久喜市ウインターカップへ参加です。
12月19日(日)久喜市ウインターカップ(男子)
12月25日(土)11:30-14:00 練習 東小体育館
クリスマスの日です。今年最後のチーム練習となります。
年明けの1月9日(日)、1月16日(日)、1月23日(日)、
1月30日(日)はトーナメント大会日程です。
1回戦で敗退したら、1月16日は白岡町新春マラソンに全員参加
です。小生も10kmにエントリしています。スキー合宿が1月
下旬か2月初旬でありますので予定ください。
日光スキー場で温泉&スキーは最高ですよ。
by 阿部寛

おやじの集い②

2010-11-16 22:09:23 | ミニバス
パフ。パフ。パフーッ。久々ですが、11月15日のブログへの
アクセス人数が3桁超えの104名となりました。たくさんの
ブースターの方にご来場いただき、誠にありがとうございました。
週末はいろいろと練習、大会等がありましたので、ブログネタも
豊富で新鮮だったと思います。これからも、お友達に紹介いただき
目標の1日のアクセス人数200名にご協力の程。
さて、
11月13日(土)に「ジャンジャン」にて「おやじの集い」が
開催されました。お店の予約は18時からと言うことだったので
すが、男子の関係者は越谷の大会の帰りの交通渋滞で到着遅れて、
18時30分ころに集合、小生は、総合クラブの役員会のため、
19時ころに集合、会長はスポーツ少年団の団長会議にて20時
過ぎに集合となりました。皆さんいろいろとご苦労さまでした。
小生は生ビールを2杯くらい飲んだ後、気持ち良く「冷酒」を
2本いただきました。母集団の親父さまとの会話も楽しく、
おいしいお酒となりました。男子のAパパが初参戦でしたが、
「埼玉ブロンコスの試合をバスを貸切して見にいきましょう。」
のご提案をいただき、大賛成なので、役員会でご承認いただけ
れば、小生が調整をさせていただきます。
また、1月下旬から2月初旬でスキー合宿の計画をしております
ので、母集団にて参加する4年生以上の団員と父兄のとりまとめ
をいただければと思います。トーナメント大会と連荘ですが、
団の行事ですので、ご理解ご協力いただければと思います。
次回のおやじの集いは年明けの「新年会」の感じとなりそうです。
それ以前でも「勝ったらジャンジャン」ウエルカメです。
by 阿部寛