快走洗心

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4月6日(土)練習

2013-04-06 22:33:30 | ミニバス

今日は東小体育館が使用不可のため
久喜市の鷲宮体育センターで練習が
ありました。自宅の所用で練習開始
時間に遅れ、また途中の道路が混ん
でいて参加が遅くなってしまいまし
た。到着して体育館に入場しました
ら、母集団から先週の卒団式の記念
品を頂戴しました。卒団生並びに、
その母集団の皆さんありがとうござ
いました。ブログにて御礼申し上げ
ます。さて、練習ですが、ケンコー
チとご挨拶がてら、東部地区の当面
のスケジュールについて立ち話をし
てから、アップが終了したところで
男子、女子の練習に首をつっこませ
ていただきました。パス練習の中で
気になったのが、ミート時の構えや
膝が伸びている事でした。ケンコー
チのコメントでは、「構えが悪いと
見ていても格好悪いだろう。カッコ
良くプレーしよう。」というアドバ
イスもなるほどでしたねえ。特に女
子は対面パスでのミートはトリプル
スレッドの体勢を意識して修正して
もらいましたが、パスを出す時に、
伸びあがって、パスが山なりのヘナ
ボールになっていましたので低い姿
勢を保ってパスを出すようにアドバ
イスをしました。それから、チェス
トパスがきちんと出来ていない団員
は、両手できちんとボールを保持し
ていない。パスを出す時に両手を均
等に手首を使って、しっかりと前に
下半身の重心移動とのタイミングを
合わせて出来ていないので、キャッ
チのおにぎりの手と、低い姿勢で伸
びあがらないことを意識するように
アドバイスをしたところ、勢いのあ
る生きたパスが出るようになってき
ましたので良かったねえ。ヘッドコ
ーチの時とは違い個人個人のうまく
出来ていないところを、ダメダシ、
あいやフォローができるのが、いい
なあ。方や言われる団員の心境はい
かがなものでありましょうか。ウル
サイおやじ現れるなのかもねえ。
by 阿部寛
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