辛いこと、楽しいこと、たくさんありました。
来年はもっと良い年になりますように。
私は来年、スキルアップを目指します！！
２００９年が皆様にとって良い年となりますように☆
来年はもっと良い年になりますように。
私は来年、スキルアップを目指します！！
２００９年が皆様にとって良い年となりますように☆
難波ロケッツ本番は前の記事です～。
ここから結構深刻な悩み。
最近、全然眠れません。
本番前夜は２時間ちょい。
昨夜は疲れたし眠れるかと思いきや３時間ちょい。
この３日間で睡眠１０時間くらい？
３日前はあまりにしんどいからドリエル服用。
精神的に悩んでるわけでもなく、片想いしてるわけでもなく、若者らしく悩みを自慢する訳でも無いのですが。
昼間に耐え難い睡魔がくるってこともないので、不眠症じゃないよね。
体はこの睡眠で満足してるのかしら。
手間がかからず、なおかつ胃に優しい安眠方法があれば教えてくださいm(__)m
枕を買え！とか酒を飲め！
とか無しね(笑)
本気で寝たいわぁ～。
ここから結構深刻な悩み。
最近、全然眠れません。
本番前夜は２時間ちょい。
昨夜は疲れたし眠れるかと思いきや３時間ちょい。
この３日間で睡眠１０時間くらい？
３日前はあまりにしんどいからドリエル服用。
精神的に悩んでるわけでもなく、片想いしてるわけでもなく、若者らしく悩みを自慢する訳でも無いのですが。
昼間に耐え難い睡魔がくるってこともないので、不眠症じゃないよね。
体はこの睡眠で満足してるのかしら。
手間がかからず、なおかつ胃に優しい安眠方法があれば教えてくださいm(__)m
枕を買え！とか酒を飲め！
とか無しね(笑)
本気で寝たいわぁ～。
昨日は難波ロケッツで本番でした！
楽しかったです！
なんちゃってダンサーで参加したのですが、出演者並みに楽しんでしまった。
お客様にひかれるのが心配でしたが、盛り上がってましたよ～。
なんかゆんぴが体育の先生みたいな笛を吹き出したらめっちゃお客さんウケだすし(笑)
やっぱ盛り上がってくれるのが一番ですね☆
さすが、エンジンかかるのは遅いけど(笑)、響喜はやってくれますわ～。
ただ、残念なのは響喜の本番中、楽屋でずっとサックス吹いてる人がいてて。MAXで。
全く中の演奏が聴こえませんでした。
正直、出るきっかけもわからず焦りましたよ(-_-)
林檎、楽しみにしてたのに！
あと、前日２時間睡眠は本番終わってから堪えましたわ～。若くないなぁ…。
出発直前にテンション下がるようなメールは来るし、寝不足でメイクのらんし、気持ちのコンディションめためたでしたが、楽屋トークで癒されましたよ。
宇宙人と天然ちゃん素敵です(笑)
そんなこんなで年内踊り納めやん！
って思ってたら今日はワークショップでした。
黒田節完成です。
どこかでお披露目しなきゃな～。
新年会とか？
ENの新年会は仮装パーティーらしいので、コスチューム考えててね！
にっしんは白塗りらしいよ！(笑)
楽しかったです！
なんちゃってダンサーで参加したのですが、出演者並みに楽しんでしまった。
お客様にひかれるのが心配でしたが、盛り上がってましたよ～。
なんかゆんぴが体育の先生みたいな笛を吹き出したらめっちゃお客さんウケだすし(笑)
やっぱ盛り上がってくれるのが一番ですね☆
さすが、エンジンかかるのは遅いけど(笑)、響喜はやってくれますわ～。
ただ、残念なのは響喜の本番中、楽屋でずっとサックス吹いてる人がいてて。MAXで。
全く中の演奏が聴こえませんでした。
正直、出るきっかけもわからず焦りましたよ(-_-)
林檎、楽しみにしてたのに！
あと、前日２時間睡眠は本番終わってから堪えましたわ～。若くないなぁ…。
出発直前にテンション下がるようなメールは来るし、寝不足でメイクのらんし、気持ちのコンディションめためたでしたが、楽屋トークで癒されましたよ。
宇宙人と天然ちゃん素敵です(笑)
そんなこんなで年内踊り納めやん！
って思ってたら今日はワークショップでした。
黒田節完成です。
どこかでお披露目しなきゃな～。
新年会とか？
ENの新年会は仮装パーティーらしいので、コスチューム考えててね！
にっしんは白塗りらしいよ！(笑)
いよいよ明日ですよ！
久々の響喜フルメンバーでの出演です。
４０分のステージで響喜を堪能できますよ～！
新曲盛りだくさんなのでお楽しみに！！
☆響喜とは☆
津軽三味線弾きの万響さん率いる、三味線、お琴、篠笛、和太鼓で構成される４人組のバンドです。
色んなジャンルの音楽を和楽器で素敵に演奏されてます。
今回、、私もちらっと出させてもらってます。
踊り納めですね♪
今日も稽古をちょっとして、衣装髪型その他打ち合わせをしてきました。
お肌も荒れてるし、実はちょっと風邪気味なので明日に備えて今日は早めに寝ようと思います☆
来ていただける方は御一報下さいね！
響喜の出番は７時過ぎだったかな～。
夜には詳細をアップします。
楽しむぞ～！！
【イベント名】Japanese City Pop Night Vol.5 ～紅白歌合戦
【日時】2008年12月28日（日） OPEN 17:30 START 18:00
【場所】難波・Rockets
【料金】前売：\2,000 当日：\2,500 (別途1Drink）
【出演】
18:00-18:30 CuBerry
18:40-19:10 冴沢 鐘己
19:20-20:00 響喜
20:10-20:50 はやっさんといつか見た海
21:00- Japanese City Pop Special Session
千詩亜、鹿谷めぐみ、鎌田みずき（アンナリズム）、
ミヤデヒロユキ、佐藤大輔（Mr.Smith)、土野 英顕（Vo)、
後藤信介(Dr)、堀内正隆(B)、梶原孝路(G)、
増田みずほ、青木美佐子(Key)、けだま(Tp)、弁慶(sax)
高岡陽子、阪口翔一(Cho)、金狼(Per)
久々の響喜フルメンバーでの出演です。
４０分のステージで響喜を堪能できますよ～！
新曲盛りだくさんなのでお楽しみに！！
☆響喜とは☆
津軽三味線弾きの万響さん率いる、三味線、お琴、篠笛、和太鼓で構成される４人組のバンドです。
色んなジャンルの音楽を和楽器で素敵に演奏されてます。
今回、、私もちらっと出させてもらってます。
踊り納めですね♪
今日も稽古をちょっとして、衣装髪型その他打ち合わせをしてきました。
お肌も荒れてるし、実はちょっと風邪気味なので明日に備えて今日は早めに寝ようと思います☆
来ていただける方は御一報下さいね！
響喜の出番は７時過ぎだったかな～。
夜には詳細をアップします。
楽しむぞ～！！
【イベント名】Japanese City Pop Night Vol.5 ～紅白歌合戦
【日時】2008年12月28日（日） OPEN 17:30 START 18:00
【場所】難波・Rockets
【料金】前売：\2,000 当日：\2,500 (別途1Drink）
【出演】
18:00-18:30 CuBerry
18:40-19:10 冴沢 鐘己
19:20-20:00 響喜
20:10-20:50 はやっさんといつか見た海
21:00- Japanese City Pop Special Session
千詩亜、鹿谷めぐみ、鎌田みずき（アンナリズム）、
ミヤデヒロユキ、佐藤大輔（Mr.Smith)、土野 英顕（Vo)、
後藤信介(Dr)、堀内正隆(B)、梶原孝路(G)、
増田みずほ、青木美佐子(Key)、けだま(Tp)、弁慶(sax)
高岡陽子、阪口翔一(Cho)、金狼(Per)
↑
焼き上がりのチキンを見たときに思いました。
しかも、調理開始から三時間ほどで全て完成。
手際良くできました。
チキンのスタッフィングは結局、玉ねぎとマッシュルームとハーブがたっぷりのリゾット。
美味しかった。
ここでチキンの焼き方講座。
１、水洗いして前日から塩、こしょうをしてラップで包んでおく→冷蔵庫へ
２、一晩置いたチキンをもう一度洗って、キレイに水気を拭き取る
３、ワインでマッサージ
４、塩、こしょうをして、ローズマリーの枝をお腹にいれておく
５、レモン、オリーブオイル、塩、ローズマリーの葉を細かくしたものをまんべんなく塗る(出来れば内部も
６、スタッフィングのあら熱が取れたら詰める
７、オーブンへ
１８０℃でまず４０分
８、一旦取り出し、チキンから出た油を全身に塗ってやる
９、更に４０分
ここからは１０分起きに油を塗る作業を忘れずに
１０、１５０℃で２０分
完成！
皮は適度にパリパリ、中はしっとりのジューシーチキンの完成です。
スタッフィングはチキンの身がパサパサになるのを防ぐ為に入れるので、別にざく切りのレモンやにんにくだけでも良いそうです。
ナイフを入れるとすーっと旨味成分が滲み出てきました！
塩加減も良くて。
正直、食べ過ぎました。
作って欲しい人は材料費込みで一万円～承りますよ(笑)
ちなみに、マリネもカルパッチョもスープも成功。
ケーキはモンシュシュのブッシュドノエルでした。
また太る～。
さてイヴの本日は、
これから日舞の稽古。
夜はジャズダンスの稽古。
その後引き続きスタジオで年末ライブの稽古。
年末一緒に踊るKさんと飲み会。
でございます。
フラフラになりそうな予感。
…疲労とアルコールで。
焼き上がりのチキンを見たときに思いました。
しかも、調理開始から三時間ほどで全て完成。
手際良くできました。
チキンのスタッフィングは結局、玉ねぎとマッシュルームとハーブがたっぷりのリゾット。
美味しかった。
ここでチキンの焼き方講座。
１、水洗いして前日から塩、こしょうをしてラップで包んでおく→冷蔵庫へ
２、一晩置いたチキンをもう一度洗って、キレイに水気を拭き取る
３、ワインでマッサージ
４、塩、こしょうをして、ローズマリーの枝をお腹にいれておく
５、レモン、オリーブオイル、塩、ローズマリーの葉を細かくしたものをまんべんなく塗る(出来れば内部も
６、スタッフィングのあら熱が取れたら詰める
７、オーブンへ
１８０℃でまず４０分
８、一旦取り出し、チキンから出た油を全身に塗ってやる
９、更に４０分
ここからは１０分起きに油を塗る作業を忘れずに
１０、１５０℃で２０分
完成！
皮は適度にパリパリ、中はしっとりのジューシーチキンの完成です。
スタッフィングはチキンの身がパサパサになるのを防ぐ為に入れるので、別にざく切りのレモンやにんにくだけでも良いそうです。
ナイフを入れるとすーっと旨味成分が滲み出てきました！
塩加減も良くて。
正直、食べ過ぎました。
作って欲しい人は材料費込みで一万円～承りますよ(笑)
ちなみに、マリネもカルパッチョもスープも成功。
ケーキはモンシュシュのブッシュドノエルでした。
また太る～。
さてイヴの本日は、
これから日舞の稽古。
夜はジャズダンスの稽古。
その後引き続きスタジオで年末ライブの稽古。
年末一緒に踊るKさんと飲み会。
でございます。
フラフラになりそうな予感。
…疲労とアルコールで。
今から年末ライブの稽古をします！
昨日、響喜の稽古にお邪魔して音源を頂いてきました。
やっぱ和楽器になるとがらっと雰囲気が変わります。
かっこいい！
ただし、今から後半部分の振りをつけなきゃなのでかなり焦ってます(笑)
パートナーと共に頑張ってみます☆
結局二人になってしまった…。
そして今夜、鶏焼きます。
丸鶏です(-_-)
クリパです、クリパ～。
トマトスープ、スモークサーモンのカルパッチョ、パプリカと魚介のマリネ、丸鶏のロースト(スタッフィング作るのめんどい)
青い麦のバゲット、シャンパン。
モンシュシュかゴカンのケーキ？
そんなわけで稽古は３時終わり予定。
調理が間に合う自信がありません(-.-)
昨日、響喜の稽古にお邪魔して音源を頂いてきました。
やっぱ和楽器になるとがらっと雰囲気が変わります。
かっこいい！
ただし、今から後半部分の振りをつけなきゃなのでかなり焦ってます(笑)
パートナーと共に頑張ってみます☆
結局二人になってしまった…。
そして今夜、鶏焼きます。
丸鶏です(-_-)
クリパです、クリパ～。
トマトスープ、スモークサーモンのカルパッチョ、パプリカと魚介のマリネ、丸鶏のロースト(スタッフィング作るのめんどい)
青い麦のバゲット、シャンパン。
モンシュシュかゴカンのケーキ？
そんなわけで稽古は３時終わり予定。
調理が間に合う自信がありません(-.-)
昨日寝たの、６時ですよ！！！！！
そんなわけで不調です。
寝不足になると極端に活動力が低下します。
でも今日は朝から忙しかった！
アカン、仮眠しよう、、、と帰宅したものの眠れず。
仕方が無いので眠気が来るまで勉強します。
夜は年末ライブの音源をもらいに稽古場に行きます。
寝なくても動ける強い体を下さい。
・・・・・あ、今の味の素のＣＭ、誰がやってるかご存知?
小梅が大好きな林センセ☆
そんなわけで不調です。
寝不足になると極端に活動力が低下します。
でも今日は朝から忙しかった！
アカン、仮眠しよう、、、と帰宅したものの眠れず。
仕方が無いので眠気が来るまで勉強します。
夜は年末ライブの音源をもらいに稽古場に行きます。
寝なくても動ける強い体を下さい。
・・・・・あ、今の味の素のＣＭ、誰がやってるかご存知?
小梅が大好きな林センセ☆
昨日は母校の日本舞踊部へ。
危機的状況って聞いてたのですが、部員１４名。
先日、大阪府の私学唯一の日本舞踊部として新聞にも載ったとか。
なんかね、日本舞踊部を復活させた私としては感動の連続でした。
しかも、私の卒業後２年くらいしてから入った子たちばかりなのに、私のことは語り継がれていたらしく、部長さんとはすぐに仲良しに。
色っぽいって噂を聞いてました！
だってさ(笑)
びっくりするくらい真面目で熱心な子たちばかり。
他の子が稽古中もずっと見てて、教えあいっこしてるんですよ。
とりあえず、先輩は２月から可愛い後輩たちの自主錬のお手伝いに行くことになりました。
頑張ります。
悪さ教えなや！
って顧問から厳しく言われましたけどね(笑)
ちなみに、可愛い子が多かったので、後々舞台で共演できると良いなぁ、なんて。
久々やわぁ、先輩って呼ばれるの(￣▽￣)
危機的状況って聞いてたのですが、部員１４名。
先日、大阪府の私学唯一の日本舞踊部として新聞にも載ったとか。
なんかね、日本舞踊部を復活させた私としては感動の連続でした。
しかも、私の卒業後２年くらいしてから入った子たちばかりなのに、私のことは語り継がれていたらしく、部長さんとはすぐに仲良しに。
色っぽいって噂を聞いてました！
だってさ(笑)
びっくりするくらい真面目で熱心な子たちばかり。
他の子が稽古中もずっと見てて、教えあいっこしてるんですよ。
とりあえず、先輩は２月から可愛い後輩たちの自主錬のお手伝いに行くことになりました。
頑張ります。
悪さ教えなや！
って顧問から厳しく言われましたけどね(笑)
ちなみに、可愛い子が多かったので、後々舞台で共演できると良いなぁ、なんて。
久々やわぁ、先輩って呼ばれるの(￣▽￣)
５時に目が覚めてしまいました(-_-)
今日は実家に帰って勉強＆稽古です。
お昼にコンタクトの検診と梅田まで買い物に出る以外は引きこもりで過ごします。
あぁ、この時期にのんびり過ごせるなんてすごく幸せ。
ディアにいてたら今の時期はクリスマスのラッピングとお正月の商品作りとお店のディスプレイで毎日残業です。
毎日２０個くらい植え込みつくるから手はボロボロになるし、冷えるお店に立ちっぱなしだから足はパンパンになるし。
今年は贅沢な年末です。
年が明けたら真剣に働こうっと♪
そんなわけで(？)２８日ライブに出させて頂きます。
まゆらさん率いる響喜による『勝手にシンドバット』に小梅ダンサーズで乱入！？
詳細は後日！
昨日連絡したらギリギリにも関わらずダンサー２名のOKが出ました(笑)
正直めっちゃ焦ってますけどね～！
最初で最後の稽古が２２日で本番が２８日。
どうなりますやら～。
スリル感を楽しんでます(笑)
今日は実家に帰って勉強＆稽古です。
お昼にコンタクトの検診と梅田まで買い物に出る以外は引きこもりで過ごします。
あぁ、この時期にのんびり過ごせるなんてすごく幸せ。
ディアにいてたら今の時期はクリスマスのラッピングとお正月の商品作りとお店のディスプレイで毎日残業です。
毎日２０個くらい植え込みつくるから手はボロボロになるし、冷えるお店に立ちっぱなしだから足はパンパンになるし。
今年は贅沢な年末です。
年が明けたら真剣に働こうっと♪
そんなわけで(？)２８日ライブに出させて頂きます。
まゆらさん率いる響喜による『勝手にシンドバット』に小梅ダンサーズで乱入！？
詳細は後日！
昨日連絡したらギリギリにも関わらずダンサー２名のOKが出ました(笑)
正直めっちゃ焦ってますけどね～！
最初で最後の稽古が２２日で本番が２８日。
どうなりますやら～。
スリル感を楽しんでます(笑)
胃痛で撃沈しました。
ここ何日か痛かったのを気づかないふりしてたのですが、
ワイン一口目でアウト。
めっちゃ痛くてあまり食べられず、飲まれずでした。
せっかくイタリアンワインがいいー！
とわがままを言い、さんちゃんのリクエストで赤をセレクト。
ぐっだぐっだに飲んでやる!!と思ったのに全く飲めず。
ショックすぎて寝込むわ（笑）
胃を強くする方法ないかなぁ。。。
とりあえず、今日はお粥さんです。
そうそう、昨日の日経新聞の夕刊にハントモの記事が載ってるそうです。
私の写真も載ってるそうなので、お手元にある方はご覧下さいませ♪
私はまだ確認していません。
ここ何日か痛かったのを気づかないふりしてたのですが、
ワイン一口目でアウト。
めっちゃ痛くてあまり食べられず、飲まれずでした。
せっかくイタリアンワインがいいー！
とわがままを言い、さんちゃんのリクエストで赤をセレクト。
ぐっだぐっだに飲んでやる!!と思ったのに全く飲めず。
ショックすぎて寝込むわ（笑）
胃を強くする方法ないかなぁ。。。
とりあえず、今日はお粥さんです。
そうそう、昨日の日経新聞の夕刊にハントモの記事が載ってるそうです。
私の写真も載ってるそうなので、お手元にある方はご覧下さいませ♪
私はまだ確認していません。