ランニング部！

発足しました～！

昨日は初活動日。

トレーナーさんと、的場こーじ似の柔道男子(あだ名は歩く凶器、笑)、国体にも出場したた元ラガーマン(クラスの委員長)、そして運動苦手な女子２名(私含む)で授業後、長居公園を走ってきました。

いや…もう…シャレにならないくらいしんどかったですよ(笑)

途中でペースダウンしてしまったのですが、トレーナーさんだけは最後まで付いててくれました。感謝！

ランニング楽しいですわ～！
なんか無心で走れるので、終わってからかなり集中力UPって感じ。

しかも全身の脂肪がまんべんなく消費されるので、細くなりたい女子には最適！らしいですよ(^^)

膝腰にも負担をかけない走り方を習ってきたので、みんなのペースについていけるよう陰練したいと思います(笑)
次は絶対に負けへんもん！！

さて、若干筋肉痛ですが、今日はレッスンに行ってきます♪

若干で済んだのは奇跡かも…？

元気です！

ご心配ありがとうございますm(__)m

今回はほぼ寝込むこともなく。

元気に学校通ってま～す。

ま、精神的に脱け殻になったりはするのですが(笑)

日舞も今月いっぱいお休みだし、ちょっと踊りから離れて…って思ったんだけどなんやかやとやってます！

とりあえず今週末のお知らせ☆

『日舞エクササイズ教室』
１日体験レッスン♪
１４時～１５時半(着替え含む)
ジャージ、TシャツでOK！
１５００円です。
定員５名。
＠ディアハウス帝塚山
男女問わず(^^)

現在３名まで集まってます～。

今回はスポーツトレーナーさんにアドバイスを頂きながら、初心者向けのコンビネーションを作りました。
初の試みです。
前半はダンスの基礎練習チックな柔軟、準備運動、コンビネーションをはさんで、簡単な振り付け。

今回は北花田とか我孫子の人からの依頼で日程を設定したので帝塚山になりましたが、太子橋今市でも可能なので北方面にお住まいの方もお気軽にご相談下さいね～。

今回参加が決まっている３人はみんな京の会を見に来てくれた人なんですよ～。
舞台を見てもらって、やりたい！って思って貰えるのは本当に嬉しい☆
導入としてエクササイズをやって、出来そうだったら古典もやりたい、って言ってくれてるので、はまってもらえるように頑張ります！

なんか、元バレリーナに現役柔道少女、マッサージ師と面白い顔ぶれになってます(笑)

教える人間の体がタプタプなのは説得力がないので、必死にダイエット中！
やっと本番の時の体重くらいまで落ちました。
あとは筋肉を戻したい…！

予想外に舞台が好評だったので、調子に乗って来月から定期的な教室も始めたいと思ってます～！

今のとこの予定は
第２、４日曜日の１３時～１４時半。
休憩、着替え含む。
(今のところ、エクササイズより振り付けメインに考えてます)

興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さいね(^^)

日舞に興味がある人が増えるのは純粋に嬉しいね～！
教えながら自分もスキルアップ出来るよう頑張らないと☆

終わった…

必死の３ケ月間が終わりました！

見に来ていただいた皆様、本当にありがとうございました☆

今回は自分史上最高に地味な曲でしたよ（笑）

とにかく、あの舞台で失敗をしなかったことがすごく嬉しいです。
関西の名だたる師匠たちに囲まれ、緊張の仕方も半端じゃなく、、、
本番始まるまでパネル裏で震えていました。
家元の推薦で出させてもらったので、スタンバイの時も横に家元がつきっきりでした。
緊張をほぐそうといろんなお話をしてくださったのですが、あまりちゃんと受け答えもできず。。。（笑）

ま、いろいろダメな部分もありまくりだったのですが、
『良かったですよー。また次もがんばりましょうね。』
とあの優しい顔で言っていただけたので次があるものと信じてます（笑）

こういう曲もたまにはありかもしれませんね！！

やっぱ地方さんの会はめっちゃ気持ちいい！！

なんか大曲のお話をいただいているので、休む間もなく、精進して挑戦したいと思います。

見に来ていただいた皆様、そして事情があって来れなくても、応援メールをくれた友人、緊張をほぐすために綺麗だと言い続けてくれた裏方さん方（笑）

師匠、お家元。

みんなありがとうございました！！！

今日から差し入れでリバウンドしまくってやる（笑）