公演前から行きたかった接骨院にやっと行ってきました!
10月に入ったくらいから骨盤の歪みには気づいてたんです。時間が無いのでほったらかしにしてたら左右の足の長さがだいぶ変わってきて(-_-)
めっちゃ踊りにくいなぁ~と思いながら本番をこなしていました。
時々、足の付け根から変な音がして固まっちゃったりしてたんですよ(笑)
まぁ、無事で良かった。
公演が終わって昨日まで放置してたら、急に酷い頭痛に襲われて…。
急遽行ってきました。
実は紹介カードはサロメの前にもらったものでしたが(笑)
昨日行ったとこはディアの先輩の紹介だったのですが、症状を詳しく説明してくれるし、治らないだろうと思ってた部分まで治療してくれるとのことなので、行って良かったなぁ~と思ってます。
しかも初診料タダだったし(笑)
ここのところのすっきりしない体調も、骨盤の歪みが背骨と首に影響したせいで首が炎症を起こして熱を持ったのが原因の一つかも、とのことでした。
意外と骨盤の歪みって怖いんですね。
そんなわけで歪まない生活を心がけま~す!
まずは足を組むのをやめないと。
デスクワークの人はなるべく運動を心がけないと、関節が固まっちゃうそうですよ!
10月に入ったくらいから骨盤の歪みには気づいてたんです。時間が無いのでほったらかしにしてたら左右の足の長さがだいぶ変わってきて(-_-)
めっちゃ踊りにくいなぁ~と思いながら本番をこなしていました。
時々、足の付け根から変な音がして固まっちゃったりしてたんですよ(笑)
まぁ、無事で良かった。
公演が終わって昨日まで放置してたら、急に酷い頭痛に襲われて…。
急遽行ってきました。
実は紹介カードはサロメの前にもらったものでしたが(笑)
昨日行ったとこはディアの先輩の紹介だったのですが、症状を詳しく説明してくれるし、治らないだろうと思ってた部分まで治療してくれるとのことなので、行って良かったなぁ~と思ってます。
しかも初診料タダだったし(笑)
ここのところのすっきりしない体調も、骨盤の歪みが背骨と首に影響したせいで首が炎症を起こして熱を持ったのが原因の一つかも、とのことでした。
意外と骨盤の歪みって怖いんですね。
そんなわけで歪まない生活を心がけま~す!
まずは足を組むのをやめないと。
デスクワークの人はなるべく運動を心がけないと、関節が固まっちゃうそうですよ!
でも、マッサージを受けるとたぶん内臓の働きも少し良くなるような。
昔、ストレスから1月ほど体がまともに動かなくなることがあって、どこの医者に行っても駄目。心療内科も中途半端。
そんな時に決め手になったのが、整体でした。
アメリカではオステオパシーやカイロプラクティスが市民権を得てますが、手技療法って結構色々と効果があるように思います。
ということで、梅ちゃんみたいに体が資本の人は最低でも月に1回くらいは体のメンテナンスをする方が良いと思いますよっ!
ガテン系ならともかく、デリケートな動きを要求されるのなら尚の事。体のメンテナンスも大切にして下さい。
軽いマッサージなら門前の小僧で多少は出来るので機会があればしても良いですよ。
でも、整体はプロでないと出来ないので、そっちはちゃんとした信用できる人にお願いして下さいね♪
今は集中治療期とかで、できる限り毎日来てくださいと言われたので今日も行ってきました☆
気のせいかもしれませんが、すごく体調が良くなった気がします。眠りも深いし。何より、ここのとこず~っと続いてた胃痛がすっかり収まりました。
やっぱり体のメンテナンスって大事なんですね。
反省ですわ~。
少しでも舞台に立てる寿命を伸ばすためにしっかり体の管理をしようと思います。
マッサージは私もなかなかの腕前ですよ!(笑)
自分の腰や背中をほぐせないのが辛いですよね~。
ふと愛が欠けているのに気づいた。別に会わなくてもいいやと思ったのが、不自然。そういえば何故か息苦しい。
いま整骨院から帰ってきました。
45分待たされたけれど、愛がモドッテ来た。会いたくなってきた。
タフだと思っててもメンテナンスは大事なんですよ~。
体がしんどいときは感情表現も雑になります。
今の私は超無気力かイライラしてるかのどっちかですわ~…。。