まったり

今日はおうちの日。

まずは朝、ワンコを連れて近くのパン屋さんへ。

日が当たってポカポカしてるので、オープンカフェで朝ご飯。
もちろん2ワンは私の膝の上(笑)
ちょっとつまみ食いされつつ朝食を終え、少し歩いて帰宅。

その後、お天気も良いので、窓を開けてお掃除。

うちの子は掃除機の音が大嫌いです。

今日のココアは本棚の一番下の収納に潜り込んでました(^_^;)
ジュニは掃除機相手に戦闘態勢。

掃除が終わると少し勉強。

お腹が減ったのでお昼の支度。

今日のメニューは代謝を上げる野菜たっぷりカレースープ。
大事なのはキャベツ、ホールトマト、豚肉。
あとは何を入れてもOK。
ルーじゃなく、カレー粉を使うのもポイントかな。
カロリーダウンになるし。
体も温まるし、繊維たっぷりでデトックスになるし、スパイスとトマトと豚肉のアミノ酸で代謝上がるし、ダイエットに最適なスープですよ☆

午後からは振付、作品のイメージ作り。
夜は学校。

なんだか充実だわ～。

十分休んだし、そろそろ年末並みに予定つめていこうかしらね☆