松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
興味があればお気軽にお越しください。

体を温めて練習

2017年12月07日 22時48分42秒 | 日記
 今日の浅間会場も風があって結構寒く感じる天候やったね。これからますます寒くなってくるけど、元気に練習やで。寒い時はいつも言ってるけど、体を温めることが大事や。ボールを打ってない時に何をするか。全力で球拾い。常に足を動かす等、考えられることがいっぱいあるね。体を温めることを考えると、それが結果的にええ練習につながる。ええ練習をしようと考えて実践すると、それが体を温めることになる。これからどんどん寒くなるけど、今以上に動いてがんばろな。
 今日は、7ゲームで試合をしたけど、1ゲームとは違ってどうゲームを作っていくか。これを考えなあかんで。1ゲームを落としてもそれを次のゲームに引きずったらあかん。前後裁断やね。1ゲームを取ったらそれを次のゲームにどうプラスにしていくか。先に4ゲームを取るためにどんな戦いをしていくか。そんなことを考えて試合ができるとまたひとつ上達するで。

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