松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
興味があればお気軽にお越しください。

11月も今日で終わり。

2022年11月30日 21時39分28秒 | 日記
 今日の扇子田1会場の教室で11月が終わり。明日からは12月。いよいよ冬が始まるね。この冬が勝負。寒くて昼間の時間が少ない時こそ、どうやって練習の時間を確保するか。常に前向き、ポジティブに考えて練習やで。
 この冬、自分の課題は何か。それをしっかりと確認して練習することが大事やで。この教室でも疑問に思うことは、自分から進んでコーチに聞いたり、休憩時間に練習をお願いしたりして貪欲にやっていこな。コーチは嫌とは言わへんのでコーチをうまく利用して上手になろな。教室の2時間を目一杯充実させるんやで。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ショートボールに強くなろう。

2022年11月25日 22時05分43秒 | 日記
 今日の練習でショートボールのストローク練習をやったけど、うまいこと打てたかな。ベースライン近くで打つボールは多少面が薄くても入るけど、ネットに近くなるにつれて麺が薄いと入れるのが大変になってくる。ラケット面はコートと垂直にして車のワイパーのように打つ。ワイパースィングやね。これができるとネットに近くても安定したボールが打てるし、ベースライン近くで打ってもコントロールがつきやすくなる。この冬マスター出来るとええね。
 今日も話したけど、元気に返事をしよな。誰かが何かを伝えたらそれに対して返事をすることが、「聞こえたよ。わかったよ。」という意思表示に繋がるね。
「ラストー」「はーい。」
「集合ー」「はーい。」
最後のボール探しの時「あと 〇〇球でーす。」「はーい」
 こんな声が聞こえる練習がええね。みんな声で自分の意思を伝えよな。元気に練習やで。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

浅間会場。お試しで2人。

2022年11月24日 21時39分36秒 | 日記
 今日の浅間会場にお試しで2人(中1男子と中2男子)やって来た。中2の子は部活動でもしっかり鍛えられてるようで、しっかりとしたストローク力が入り、ローボレーやボレーもなかなかええ感じやった。大会で勝ち進むには、試合(大会)でどれだけおんなじストロークが打てるか、これにかかってるね。中1の子は、まだまだこれからという感じやったけど、コーチの助言でストロークがええ感じで打てるようになってきたで。これからボールをいっぱい打つと、すぐに上達するで。2人とも一緒に練習出来るのを楽しみにしてるで。
 練習ではうまくいくのに、大会になると緊張して力が発揮出来へんと思ってる選手、結構いるよね。それはどうしてか。
「メンタルが弱いんやな。メンタルを強くするのにどうしたらええんやろ。」
なんて悩んでないやろか。確かにそれはあると思うけど、もっともっと練習を大事にせなあかんで。練習は試合(大会)のためにやってるんやから、大会とおんなじ気持ちになれたらそれはほんまにええ練習やね。服装、声の出し方をふくめて大会に近づけた練習。練習で打つボールを大会でも打つ。そんな練習をしていこな。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

扇子田1会場の連絡です。

2022年11月23日 12時43分09秒 | 日記
 本日23日(水)の扇子田1会場の教室は雨のため中止にします。
振替は30日(水)(第5週の水曜日です)にします。よろしくお願いします。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

扇子田2会場。お試しで1人やって来た。

2022年11月18日 22時02分49秒 | 日記
 今日の扇子田2会場になんと小1男子が1人やって来た。テニスはやったことがないということやけど、なかなかどうして、ラケットでのボールつきからええ感じ。ボールを手で落としての1本打ちもちゃんとラケットに当たって前にボールが飛んでいく。ボレーも当たるし、サーブもラケットにボールが当たって、ちゃんと前に飛んでいく。極めつけはバックハンド。見事に打てた。ほんまにええ感じやったね。この調子やと他の小学生と一緒に練習出来るのはもうすぐやね。ほんまこれからが楽しみや。阪西ももうちょっとがんばろ。
 今日最後に話したけど、練習中は仲のええこと話をせんようにしよな。友達と練習やなくて自分が練習。まず自分がいる。自分がどうするか、それをしっかりと意識して行動していこな。余計なおしゃべりは上達を妨げるで。みんなガンバや。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする