松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
興味があればお気軽にお越しください。

Facebookページを立ち上げました

2017年10月30日 16時34分49秒 | 日記

まだまだ未完成です。ぼちぼちとやっていきたいと思います。

sakanishijukuで検索してみてください

 

 

https://www.facebook.com/sakanishijuku/

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

浅間会場、またまたお試しで1人来て新しい仲間が3人増えた。

2017年10月27日 21時37分54秒 | 日記
 今日の浅間会場、先週お試しで来て今週から正式に入った子が、中1女子2人、中2女子2人。今日お試しできた子が中1女子1人。みんなやる気があってええで。浅間会場もだんだん賑やかになって来てええこっちゃね。元気が一番やで。人数に見合った明るさ元気さで練習していこな。新しい仲間が増えて来てまたまた今日話をしたけど、集合した時は隣におんなじ学校のおんなじ学年の子がいてへんようにすること。休憩の時に乱打する時は普段話そをあんまりせえへん違う学校の子とやる。これがええ。つまりいつも1人で行動するということや。自分が自分を頼れるようにッジブンの行動に自信を持てるよう1人行動を実践していこな。
 もうひとつの話。薄着で練習。常に動いて体の中から温めて薄着で練習できるようにしっかり動こな。まだまだ半袖ハーフパンツで練習や。そやけど休憩で動いてない時は着るんやで。脱いだり着たりをマメにやって体調管理をしっかりやるんやで。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ソフトテニスはどんな流れで試合が進むか

2017年10月26日 21時39分16秒 | 日記
 今日の扇子田2会場で最後にファイナルゲームの試合をしたけど、ファイナルゲームはそれまでのゲームと違うとことがいくつかある。大きく違うんが次の二つ。
① 先に7点取るとそのゲーム(その試合)の勝ちが決まる。
② サービスは2本ずつで交代する。

 ①は当たり前でみんなわかってるけど、問題は②やね。これもルールやからソフトテニスやってる選手はみんな知ってることやけど、サービスが2本ずつで交代する(相手ペアにサーブ権が移る)のがミソやね。自分がサーブを打ってから次にサーブを打つまで6ポイントサーブを打たへんということやね。これはファイナルやないゲーム(サービスゲームの時は2本後に自分のサーブが回ってくる)と比べるとはるかに自分がサーブを打つ順のまわりが遅いということやで。ファイナルゲームでのファーストサーブをしっかり入れることがファイナルに強いペアになることにも繋がるで。たまに打っても必ず入るファーストサーブを身につけよな。
 もう一つファイナルで大事なこと。それは8ポイントで元に戻るということは、後衛サーブで始まったらデュースになったら前衛がサーブになる。雁行陣やったら結構不利やね。前衛はサーブをするから後ろにいて、そこでファーストが入らんかったらポイントをとられる確率が大きくなるで。1ゲーム目がサーブやったらファイナルはデュースになると前衛サーブということを頭に入れとく必要があるね。前衛のファーストサーブはそれだけ大事やということやね。(後衛も大事やで)。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

一人で動こな

2017年10月25日 21時59分58秒 | 日記
 今日の扇子田1会場、結構冷えて来たけどみんな元気に練習できたね。休憩の時もすぐにサーブを打ったり乱打をしたり、みんなボールをちょっとでもいっぱい打つようになって来てええで。一つ気になること。それは仲のええ気心の知れた子と打ってる姿が目立つね。乱打をするときも今までやったことがない子とやるとか、コーチのお願いして乱打してもらうとか、そんなことが自分からできたらええで。これが自分を強くするひとつの方法やで。これを常にやってると確実に強くなる。自分から進んで練習。誰かと一緒やなくてまず自分がやる。この姿勢で練習に取り組んでいこな。
 今日お試しで塩尻から2年生女子が一人、松本から1年生女子が二人やって来たね。来週から仲間になる予定。上達するのが楽しみやね。みんな頼むで。仲良くやっていこな。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

前衛のポジション取りを考える

2017年10月20日 21時31分24秒 | 日記
 今日の浅間会場で前衛のポジション、特にクロス展開から前衛オーバーをされた時のポジション取りのことを話したけどどやったやろか。よく見かける光景は前衛オーバーをされると反対側のサイドに走っていく前衛。これは、次のポジションのことを考えてへんかポジションは後衛と反対側にいることが正しいと思ってるかどっちかやね。前衛オーバーをされたら、自分の後衛がシュートボールを打つとストレート展開になる。ストレート展開はほぼ半分のサイドに4人が入っていることが前衛にとってええポジションになる(センターライン付近に前衛がいる。)ことが多いで。そのためには反対側に動きすぎたらあかんで。パートナーの後衛が打ったボールによって(シュートかロブでクロスに打つか)ポジションが取れる位置にいることが大事やで。それはセンター気味にいることや。言葉ではなかなか難しいけど、体が反応できるように練習していこな。
 今日は新しい仲間が一人(中1女子)とお試しで来て次回から仲間になる子が二人(中2女子と中1女子)がやって来たけど上達がはやくてこれからが楽しみやね。楽しく頑張ってやっていこな。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする