松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
興味があればお気軽にお越しください。

準備をしっかりとやって練習を

2015年12月01日 22時28分33秒 | 日記
 練習の準備にも、ネットを上げる。ラインをはく。ボールの数を数える等いろいろあるけど、その中でも特に大事なんが、ボールの空気を入れる。それもちょうどええ具合に入れることが大事やね。空気があまり入ってないボールで練習するとスピードはつくけどはずみにくい。空気が入りすぎるとその逆になる。適切な空気を入れるということは、練習するときにほんま大事になってくるで。ちゃんと空気が入ってるか。そこに気をつけて練習していこな。
 今日の練習では、ペアを固定しないで組んで、ダブルスで試合をしたけど、2人でコミニュケーションをとって試合をすることが大事やで。今までほとんど話をしない選手とペアを組んでもすぐに馴染んで試合ができる。そんなコミニュケーション能力がある選手。これが強くなる元になるで。がんばろな。
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