悲しい鳴き声

朝から親鳥が鳴き続けている。（中形のひよどりか？）
カラスがひなを食べてしまったのだ。
これで、３回目撃している。
カラスが前の家の屋根にとまり様子を窺う。
善良な親鳥は、最初は、低い貝塚イブキの木の上部に巣を作り卵を産む。
カラスは見つけて長いくちばしでくわえる。そして、屋根にぶつけて飲み込む。
何週間かして、親鳥は高い槙の木の奥に巣を作る。やはりカラスが飲み込む。
昨日も、また、黒いカラスが前の家の屋根にいる。
やられてしまう！追い払おうと手をたたくが、逃げもしない。
広葉樹の中ほどにとまり、くちばしをいれている。ひなを銜えて食べた！
かわいそうに、昨日から親鳥が鳴いている。
今も、広葉樹の中ほどを探し回っている。繰り返し起こるこの有り様。
けなげな国民から年金を搾取する黒い人間みたい。

またも、しっぱいです。

差し入れに「ジュース」「おせんべい」「チョコレート」「栗＆いも」が続く。
買い物カゴに「果物」「チーズ」「アイスクリーム」が入る。
私のblogの定番。メタボリック＝４kg UPしてしまった！＝
内科医は「運動しなさい」整形外科医は「負荷がかからないようにしなさい」管理栄養士は「間食は駄目。レモン水で我慢しなさい」
２分先の郵便局に手紙を出しに徒歩で向かった。
せっかくだから、腕を振って「いっちに」と掛け声をかけて歩く。
すれ違った奥さんに笑われた。「いいのよ、がんばって！」と・・・
ついでだから、１分先のマーケットまで足をのばす。
葉物野菜とさんまのお刺身類を買い、カロリーのあるものは我慢我慢。
買い物中、腰・臀部・足が痛い！腰をおさえておばあさん歩きで帰宅する。
なんてことはない。頑張り過ぎて、身体が悲鳴を上げたのです。
部屋でも姿勢を起こせずに辛かった。以前とは身体が違うのに。
腕を振ったことがひねりと同じ作用です。しっぱいです。

マンションよりアパート

マンション雑配管洗浄があるため、昨日午後から帰宅していました。
90㎡のうなぎの寝床のようなマンションは、動線が長く、私にとっては辛いです。
水まわりだけの洗浄ですが、周辺の生活用品を片づけなければならない。
洗浄器具を通す為、普段は出入りしないドアを使用するので、消火器や、漬物の瓶等を移動します。重い物やひねりはだめなので、家族が帰るまで、できる範囲の家事を行いました。
室内歩行を多く必要とするマンションなので、負荷がかかり、昨夜は、腰下肢痛で眠れず、明け方やっと２～３時間眠りました。とても辛かった。
東京の家でも、二階建てで動線が長く、負荷のため、同じ思いをしていました。
やはり、今の38㎡の１Kのアパートが、下肢障害の私には暮らしやすい。
玄関も広く、車椅子が置ける。短い動線と自分だけの目的行動ができるので、無理をしないですみます。
もよりの駅まで1分・コンビニ30秒・クリーニング1分・マーケット3分・〒局2分・
医療機関は3分以内の所に4か所の診療所と薬局があります。
痛み止めの薬代よりも経費はかかりますが、今後も負荷のかからない生活を維持したい。
今回も、私のPlaceとSpaceは自宅ではないことを再確認してしまいました。

細木さん

総裁選と閣僚人事の結果を見ようとしたが、TBSを見てしまった。
先週、××番組で、1000万円弱の洋服や靴などを外国で買物をしていた細木さんだ！
彼女は「母親は、家にいて、食事をつくり、家庭を守らなければいけない。」
「仕事をして疲れて帰って、何もできない母親は、失格だ」と言っている。
番組の制作者の程度も問題ですが、若年者に影響力のある言葉として、もう少し、建設的な会話ができないものかと思った。
世の中、サラリーマンの妻ばかりではない。農家では共働きで、農繁期には猫の手も借りたい。
商店では妻が店を切盛りし、自営の町工場では妻も働き手である。
この人達は年金保険料を夫婦の分を別納しなければ2人の受給資格はない。
サラリーマンの妻だけは納付しなくても夫婦2人分の受給資格をもらえる。
社会は多様な生活と労働環境がある。
すべて、外で働く母親を悪者にしてはいけない。
看護師やヘルパーは夜勤もある。女性の専門職は沢山いる。
「高校生なんだから、食事の支度など家事を手伝ってあげて」と言えないのだろうか？
母親が働きに出ることがそんなに社会悪なのだろうか？
おとなり中国や北欧でも共働きは普通で、不足を社会が補っている。
TVで「IQってなに？」と司会者に訊ていた細木さんの大写しの顔をみて、
娘は私の顔と似ていると言った。絶対に似ていないと思う。
娘が私の知性を問う言葉と思っている

たより

敬老の日や秋分の日など3連休が続きます。
せっかくの世間は休日なのに、なにしろだるい。気温があがり、血圧は下がり過ぎで脈は速く、動くと頭がくらくらします。
秋空に布団を干そうとするが、体重のせいか、ずっしりと、首・肩・足も重い！
実母に親孝行をしたいと情報収集して、小旅行と思っていましたが、体調悪くて、手紙だけ郵送しました。
横芝の友人から電話があり、新米の注文を聞いてきた。今までは双方の両親や兄嫁の所まで、多い時は8俵も送ってもらっていたが、家族構成も変わり、今年は、自宅分2俵だけ注文する。
今朝、小見川の友人は、地元の立派な梨をマンションに送ってくれた。メールでお礼を書く。
アメリカの妹とは、Skypeで60分いろいろと喋る。勿論無料通話です。
夫と長女ともSKYPE通話とＣメールを何度かやりとりした。
8月の固定電話は通話料だけで600円掛かったので、倹約を始めました。
現代は、通信情報手段は多様です。
私が関わった手段は、郵便・電話・宅配・メール・ＰＣ音声コンタクト・インターネット・携帯Ｃメールと、たった一日で何通りもの手段を使いました。
この分で行けば、独居でも、楽しくなんとか生活できるかなとも思う。

blog開始1年そして200回

虫の音が、あちらこちらで聞こえ（耳鳴り？）ずいぶんと涼しくなりました。
専門校時代に、村田先生から教えていただいたこのblogも、9月に入り1年が過ぎました。
今日は200回目です。毎回稚拙な文章で恥ずかしいですが、能力上しかたがないです。
昨日は、介護支援専門員更新研修に行ってきました。
電車とタクシーで向かおうとしたら、体調を心配してくれた夫と、玄関でばったり。入れ違いにならずに良かった。
無事に県文化会館大ホールに9時に到着しました。
車椅子の貸出しをお願いしていましたが、500名以上の参加者の受付がスムーズでした。
座席指定で中央出口とトイレも近く、車椅子は借りずに済みました。
歩かなくて済むように、お茶と弁当を持参し、夕方4時30分まで研修に集中しました。
でも、大ホールの椅子は辛かった。反力？クッションが中心に集中していて、最後の1時間位は、腰の置き場がなくて、吐きそうになるほどでした。
次回は、17時30分までとのこと。座位が続けられるか恐怖です。
とても、疲れています。内容は又あとで

ゲスト

我が居に、出張の為、早朝出勤に都合が良いと、夫が２泊した。
以前に、実母が２泊して、今回で２人目のゲスト。
朝4時起き、5時30分出発というので、夕飯は6時、10時には就寝。
夜中に、夫の携帯が鳴る。
娘から「今、京成千葉駅にいる。友人の送別会に参加して、電車に乗り遅れた」と。
父親が、明朝の出張であることを、娘はすっかり忘れて、携帯電話に掛けてきた。
夫は「車で送ってあげる」と言う。私は、「タクシーで帰ればよいのに」と思う。
結局、送迎後の夜中の12時すぎに、夫は夜食。
かわいいばか娘の為にはしかたがないか。
さすがに、朝は食欲はない。私も睡眠不足、家事をこなし、夕飯の準備完了。
しかし、夕方帰宅した夫の手には、大量の野菜。帰路に購入と！
芽蓮根20個・衣かつぎ里芋80個・人参12本・茗荷1Kg・じゃがいも・牛蒡・ネギなど。
さすがの私も、ひきつった笑顔で問う。「調理は、明日でいい？全部うちで？」
今朝、夫を送り出した後、洗濯、食器洗いを済ませ、ごみ出しの9時迄が勝負！
芽蓮根の皮むき・衣かつぎの小芋を良く洗い、上下の皮むきをして、下処理ごみを出しをしました。
芽蓮根のピクルスと衣かつぎの塩ゆでが終わり、きんぴら牛蒡のきざみと、
茗荷をさっと茹で、梅酢に漬ける。
残りの根菜と鶏肉で炒り鳥に。まだ残っている蓮根をすりおろし、ネギとあわせてお焼き風にする。
独居はマイペースですが、家庭持ちは大変だな～と、他人ごとのように思う。

きょうのせいかつ

明け方から、地震が続き、今日は緊張しました。
自律神経失調症の私の夏バテ対策は、規則正しい生活と、無理のない運動です。
目覚ましをかけ起床、血圧は100前後ですが、まず、水を1杯飲み、朝食を摂る。
デニッシュパン・ヨーグルト・西瓜・梨・ナッツ・紅茶。
ＣＤでベートーベンのピアノソナタ第8番やショパンの別れの曲を聴きながら、
書類やＰＣなど、机上の雑務と家事（布団干し・掃除・水やり・台所）をする。
傾眠傾向があり、午前中に横になるようにしています。昼夜逆転しないように！
昼は、そうめんと５種類の薬味・冷奴・豚ヒレ梅煮・なす胡麻ドレッシング。
ＴＶで夕食前の入浴が良いと聞き、18時前後に風呂に入ります。
トルコ共和国製のダマスクローズ花水をパッティングして、さっぱりします。
夕食は、玄米がゆとサバ味噌・ブリ大根・なます・モロヘイヤのおひたし。
デザートは、寒天で作ったみかんとパイナップルとヨーグルトの寄せ物。
今夜はFMクラッシックとLaLaTVの英詩紀行はワーズ・ワースの「水仙」など。
そのあと韓国ドラマでおしまい。

国際電話

週に２回程度、国際電話がかかってきます。３０分以上１時間位話をします。
フロリダ在住の妹からです。殆ど、向こうから掛けてきます。
妹は、最近、ＰＣの通話に変更し、通話料金は１分間２円だそうです。
私から掛けると１分間９円なので、彼女からおのずとかけてきます。
私も、ＰＣ通話にすれば無料になるとか。ダウンロードするだけのこととか。
頭の弱い私には、サポートがないと、なかなか先に進めない。
その点、妹は偉いです。ＰＣもカメラも車もすべて、最先端の情報を得て、
購入しています。努力の人です。
渡米28年の彼女は、結婚し子育てしながら、自力で米国の大学２つを卒業し、
就職し、今年も仕事の定期研修を受けています。
副業で、住宅改修したり、自分で設計指示した新築物件を、転売もしています。
フロリダの海辺の１億５千万円程度の物件ですが、儲けは全くのゼロ。
趣味のようです。設計が楽しくて、人に喜ばれるのが嬉しくて、予算内の最高な物を作っています。
イタリアから輸入したタイルや、フロリダに適した造園やプールまで作ります。
本人曰く、儲けたくなると、手を抜くか、材料を落とさなければならないので、
自分が住むつもりで作っているとのこと。デザインし工夫することが好きなのだそうです。
生活は地味ですが、心は非常に贅沢をしていると思います。
小さいころから、無欲の妹です。異国で頑張っています。
今日も、「日本語が話したくってね」と電話がきます。

お盆休みの思い出

子供たちが小学生までは、親が共働きでも、５月の連休と、夏休みは、祖父母と
静岡の富士山の近くの、義母の別荘に1～２週間、滞在することが殆どでした。
中学・高校になると、部活動が、テニスとバトミントンで、運動系の為、土日も練習や試合があり、
唯一、お盆と正月だけが家族と過ごせる休日でした。
義母の姉妹達も、同地に別荘を持ち、避暑にきます。牧場用地を分割したのです。
普段は会うこともないけれど、ここに来れば会える親戚。同年代のいとこ達です。
早朝の富士山や、きつつきやリスなど、自然の空気にふれることができます。
築50年を過ぎた古家ですが、棟梁が宮大工で、井戸で身を清めてから
仕事を始めたと伝えられた建物もあり、広い窓と、漆喰はひびもなく、床はあめ色です。
祖父母が行く前の土日に、布団乾燥したり、拭き掃除や台所の消毒など、準備は大変なのです。
せっかくの休みでも、職場の部下が、毎年お盆の7日間を休む為、必ず1人は残らなくてはならず、
24年間の勤務のなかで、お盆休みを続けてとれたのは1回だけと記憶しています。
そして、今は、親の介護の為、5年位、別荘には泊まっていない。
たぶん、虫たちの住みかになっていると思う。