ＮＫ細胞活性化する、アレ始めました！

人の免疫作用に深くかかわるナチュラルキラー細胞、いわゆるＮＫ細胞を活性化させると言われる、Ｒ１乳酸菌。

ＮＫ細胞はキノコ類に含まれるβグルカンやビタミンＣを摂取することで活性化しますが、

大量に摂取しなければならないという問題があります。

しかし、Ｒ─１乳酸菌はヨーグルト１００ＣＣ摂取だけでＯＫなのです。



市販のＲ１も考えたのですが、市販のＲ１と宅配のＲ１との違いってあるのをご存知ですか？！

「ドリンクタイプＥＸ」と書かれており、この「ＥＸ」が意味ありなんですね。

ＥＸ製法＝丹念発酵とは、市販用に比べてより時間をかけて、ゆっくりと発酵させたということらしいです。

ってなわけで、宅配を開始して、Ｒ１乳酸菌摂取始めました。