両足THA術後12日 リハビリ

おはようございまさす。訪問ありがとうございます！札幌晴れ！

昨日は皆既月食で嬉しく。

風邪ひかないでよかった！

流星群はなかなか見ることができない。。

さて、左足は前面付け根に

早朝、ズキッとくることが

飛び起きて、ボルタレンサポだが、

朝のトイレで流れてる？

のでは。

でも、痛みは引く

右足は、外側の腫れ？か？

寝返りですれたら痛い

横向きで寝ようとすると

体重かかって痛いところがある、

から、

腰浮かせていいところを探る。

朝、昼、晩とリハビリ、ストレッチは

かかさないが、

今のところ内転が少しいいかなあ？

です、

AAOの時の合言葉は、

リハビリ、筋トレ、体重管理

いまは、

体重管理でなく、ダイエット！減量だあ

皆様よい一日を。

このツツジは、満開で

そろそろ終わりかな？

今のうちのさくら！です！

初夏に向かう札幌です。

コロナはすごい。。。

札幌青少年科学館の月蝕ライブ

こんばんは。訪問ありがとうございます！札幌、月見えました！皆既月食

札幌青少年科学館は、ライブ映像に、解説、チャット、BGMにピアノ

スマホ片手に上着をきて、

薄い雲のなかから、ピカッ！

19時55分！

大体の場所がわかったので

よかったあ！

赤銅色

またひだり側から、ピカピカ

部分月蝕。。

寒い！

見れてよかった！

子ども

たちみたかなあ。、

病気休暇中に、免許更新が変わるとか？

こんばんは。訪問ありがとうございます！暑い！札幌でした

さて、気になるニュースが、

小学校5,6年生の専科、いまは、

外国語、学校で決める1 ,学校で決める2

である。算数TTを残している学校もある。私のとこは、社会と理科

理科助手さんがいればすごくいい。が、専科だとつかないのかなあ？

それを、一律にするらしい

外国語、算数、理科

ああ、やはり、プラス算数TTがほしいな。

と、低学年、中学年大変だあ。

低学年はとにかく手がかかる。

中学年が算数分かれみち。

そして、理科実験もたいへん。

三年生は新しいことがいっぱい

リコーダーに、習字。理科、しゃかい

などなど

私は、図工や家庭科、辺りの専科になりたいんだけどなあ！

そして、

教員免許更新をやめる。。、？！

いやあ、嬉しいけど。。

どうなるのかなあ？

どんどん世の中が変わっていくなあ！

皆様の一日は。いかがでしたか？

しらかばです

私は、春の黄緑の葉もすき！

しらかばで花粉症のかたは

たいへんだなあ！

この花は私が植えた？

おぼえてない。は。

両足THA術後11日 右足の張り？あり？

おはようございまさす。訪問ありがとうございます！札幌はれ

きっと、スーパームーンの月蝕見られる見たい！札幌は、天気的にok

両足同時人工股関節手術から、11日目

かなり昔の気分だな。。

さて、

右足の外側が張ってる？

昨日なんかしたかなあ！？

あ、右腰は、痛かったな。

それか？！

様子見、、体と対話するしかないな

ほかは、大丈夫かな

あ、頭の中股関節90パーセントです。

AAOの時は、100パーセント股関節でした！

コロナでなかったら、来月辺りから、プールしたいなあ。プールは、水の靴ダメかなあ？

川遊びなどの水中のいい靴ふえてました！もともとスイマーです。海だけど。。

みなさま、よい一日を！

名前わからない花です。

庭はにぎやか

両足THA術後10日 うわーい！できた！

こんばんは。訪問ありがとうございます！札幌晴れ！

何気なく動いたら、体育座りができちゃったあ！体育館でいつも、正座して指示だしてましたあ！は、は、は！

やったあ。

整形のいいとこは、時間とと

もに

できることが増える！んだな！

さて、ドライアイとアレルギー性の

目薬をいただきに！

スーパー内のクリニック

あらああああ

初めて空いているところを見たあ！

お薬もスーパー内で、

こちらも、はじめて、空いているところを見たあ！

ふとみると、皮膚科の文字が！

ラッキー！！

今一番は、手術中のやけど

もう、毎日じゅくじゅくの

傷テープ

のうがでたら、貼っていられない。

金曜日の検診まで待とうとおもったが、

皮膚科がいい！

理科実験の時の、右手親指の

すごいやけどの時に実感

目薬をもらって、皮膚科へgo!

空いてます！

dr,手術のやけど？あるんだあ！

え、10日しかたってないよ？

ああ、真ん中辺りちょっとふかい。 ね。毎日あらって、そのあと、軟膏 ね。

まあ、防水のを貼っていたわあ！

またまた、薬局へ。。

薬剤師さん

あらあ、今度は皮膚かでしたかあ。

手術でやけどあるのね。

回りの方々

びっくりしてみんな私を見てるわあ！

なんか、よかったあ！

家で、家事して、昼食つくって

食べて、立ち上がったら、

いーたあーいー！痛い！

右腰の上

なんでぇ、と、まず、落ち着いて、薬飲む。。が、痛い。

なにやった？リハビリやストレッチ強すぎた？

ウーン。。

なんとか、夕方は楽になった

立ったときだけ痛い、加重したときだなあ。。

からだと対話だなあ！

皆様の一日は。いかがでしたか？

ビンクエニシダが元気に


見つけた！黄色のエニシダ！

どんどん初夏

学校は、クラブも運動会も延期だなあ！

退院５日目 両足同時人工股関節手術1

おはようございまさす。訪問ありがとうございます！札幌、くもりかな？

昨日の夜右足違和感

痛い？いたい。、、？

へん。。

20時、げっ、飲み薬の痛み止

忘れてた！

痛み止飲まないといたいんだ

何となく痛くないと思ってた

そんなこと無いのにね。。

さて、ボルタレンサポ50の出番！

まずは、落ち着かせないと。。

ふう。。何事もないといいな。

と、早朝

ズキンズキン

なんだあ、？付け根が偏頭痛。。？

脈とともに痛い

あ、昨日、やばかったんだ！

アイシングだあ！

立ち上がりや歩行は楽。

さて、ズキンズキンの前に、

熱もって、なにかにすれたら

いたあ！！が。

入院中なん度も。。

反対の足は傷口割けるぅぅ

という感じの

痛さです。、、

びっくりしたあ！

AAOのあと！術後度のくらいだったか。

半年以下くらいかな？

スパの露天のいしがき？に

傷近くがちょっとぶつかるか、触れた程

度で、ひぇぇぇぇ！の痛さてました。

入院中痛くなく日常で痛くないわけで はない。

薬でいたみが和らいでるだけで

筋肉痛あるなあ。

両足とも、筋萎縮のあたり、と

太もも、外がわの側面

(〃´o｀)=3。。

今日こそは、ドライアイとアレルギーの目薬をもららいにいくぞ！おー

皆様よい一日を。

かわいい、わたぼうし

母と、飛ばしたなあ！

退院4日目、両足同時人工股関節手術 2

こんばんは。訪問ありがとうございます！

さて、反り腰がなかなか

強者で、三歩進んで二歩さがる。。

ふう。。(〃´o｀)=3。。

慌てず、騒がずでやっていかないと

難しい。

明日は、ドライアイの眼科にいきたいが混んでいるかなあ。。

六月すぐの！

運動会の代わりのスポーツフェスが

七月まで延期、

七月まで、まつ！

うーん、コロナどうなってるかな？

がっかり

皆様の一日は。いかがでしたか？

父のつつじです。

父親の入院手続きできました！

こんにちは。晴れ！たり曇ったりの札幌です。ムシムシもしてます。

父親の病院は、前の前の学校の近く

ちょっと迷ったが着きました！

療養型だから、もしも！三ヶ月以上入院しても大丈夫。

施設に帰れなくてもいわゆる難民には

ならちない。

いろいろ。な。書類を理解し押印

ドクターとご対面！ドキドキ

慢性肝炎

胆石症

傾眠

ゼリーと点滴の食事

脳の萎縮 などなど

あと、

心臓が大きい

で、無呼吸は出てない

睡眠時無呼吸ではない。

老人だから、仕方ないと思うが。。

さて、ドクター書類も押印。

今月中は入院。

ガンの注射、7月下旬には退院できるかなあ？

とにかく今すぐ死ぬわけでは

ないらしい

よかった！

一時近いランチ、

近くの星乃コーヒーで。。

疲れたあ！

あれ？腰とAAOの間で、

転んで頭を打って。。

ろれつがまわってなく、

新札幌脳外科に入院したたなあ！

いつも重なる時期です。

コロナ接種券は、特養のホームに

一括で届くらしい。

まずは、一安心

退院四日目 両足同時人工股関節手術 1

おはようございます。訪問ありがとうございます！札幌、雨です！

からだと対話。。

スーパー二時間は長すぎた！

熱持ち腫れ、ふう。。

ずっとアイシング

ボルタレンサポ25、寝るまえ、いま、早朝

熱持つと、夜中のトイレ回数がふえてます？？

今日は、やっと、父親の病院に

どうなるのかなあ？

こわいな。。

母親の病、父親の病に、施設

決断をくだすのは私。。。

ベストな決断してますように。。

母親はとにかく家に痛かった！を優先した。父親は、私の体を優先してるかなあ？！

父親の前にリハビリ

リハビリと言うかストレッチが

一番！気合いをいれてます

可動域をおおきくしたいです！！

皆様よい一日を。

ピンクのエニシダです！

大好きな黒ユリ
今年も咲いた！


鈴蘭ではないですが、

はなの雰囲気は似てます

スノボの平野選手、スケボーで夏のオリンピックに出るんだあ！すごい！

退院三日目、両足同時人工股関節手術 2

こんにちは。訪問ありがとうございます！札幌、急に晴れ！

スマホの調子が悪く

書いたものがなくなったが、

寝るときの姿勢だ

意味わからない方は！健康です！

私は腰で仰向け禁止

仰向けするとすざましく腰の隙間があく

右ひざ脱臼のため膝が延びない。

左は、股関節通でズーンと痛い

ので、横向き！！

がっ！

横向くと腫れと筋萎縮の筋肉痛的な感じで、つらい。。

膝枕をいれての仰向けしかないな。。

こんなことを書いたはず。

さて

腰のコルセットは外出時につける

家ではつけない

入院中、コルセット無しだったので

そのまま、買い物していたら！

腰がバリン、いたい！

ので、少しずつ試して考える、体と対話する。

コンビニはコルセットいらない。

スーパーはつけないとつらい。。

重いバックは嫌だ！いや、無理だ

スーパー二時間は、大丈夫

が！パンパンになる。熱を持つ。

ズボンが擦れる

ストレッチ前にアイシングを30分

スーパーはイオンです。ちかいのです。

車の運転、すぐok

毎日乗ってます。

骨切りの時もすぐ乗れましたが、

足の不安はあった。

THAは、大丈夫。

THAは、人工股関節手術のこと。

今のとこは、まだ、重いものだめだな。

腰にくる

あ、腰の悪くない方は大丈夫だと思う。

足がパンパン

うーん、バンっと腫れて熱持つ

すんごいひどい虫刺されの

イメージ

さいしょは、太もも前にもおしりか胸がくっついてる感じです。

今日はle coqのジャージと太ももの間に隙間無し！見たいな感じ。

どこまでも歩けそう

大好き信濃神社



この青空は、昨日です！


皆様よい一日を。。