もはや、朝で 。。

寝るとき、ひだりの不全足、
だるいよな。。

寝られるけど。

と、気を抜いて体動かしたら
右ひざがちょっと
あ脱臼後遺症、ずれたあ。よなあ。
ふう。。

ヨガだ。
リハビリだけど
なんとなく、行きたくない
前回、風邪で休んだからなあ。
と
たいした理由じゃない。

まあ
頑張っていかなきゃなあ。

左足の動きよくしたいし。
一人で取り組むと
いまいち。。

気合いいれていこう！