AAO術後８年９ヶ月三週間 庭の整備は、ムリムリ

土曜日、庭の片付け一時間はんか

痛いな。。固まる

が、イルミネーションかみたい！

ギクシャクと歩いていった

治し方も分かってきたし！

deも、帰り道は辛い

左足の可動をかばう

腰の動きをするといたくなる！？

みたいだ。

なので、修正して歩く

立つ

(〃´o｀)=3。。

脚立に上るとき

慎重に

垂直に股関節が。来るように

腰で逃げない！

と、

可動域があがったり。。

ストレッチ入念で、

次の日に影響無い。ように。

なんとか、悪くなく

残業終了

ボジョレーヌーボーでも

飲もうかなあ。、

の

休日です。

ミュンヘンクリスマス市 札幌

はじまりました！

ホットワインに

ドイツ料理

スイーツも

そして、クリスマスグッズ！

たくさん

うちには、クリスマスツリーの

か、あります！


スヌーピーも

イルミネーションも！

また、行きたい！

足腰がいたくなかったら。。。。。