7月１２日の高知の虹

白馬キャンプは祝福のうちに終わりました、高知からの参加メンバーも現在帰宅の真っ最中です。
感謝します。

７月１２日にギリシャ・パトモスチーム派遣中に高知に出た虹です。
朝、午前５時に空が明るくなり、あぞのにでていました。
当日の新聞にも大きく出ていて、これは賛美隊のメンバーが撮った写真です。
犬のアルちゃんも飼主さんと一緒に見ました。
前週もらってもって帰ることを忘れていて、今日とってきました。
ちょっと遅くなりましたが、ＵＰさせていただきました。


　

　

　

　

夏バージョン手抜きごはん

　

暑い夏で食欲のない方も多いと思います。
我家の今年の新メニュー、「夏バージョン混ぜご飯」
なぜなら節電と、調理をしていると暑いので、手抜き調理・・・切って混ぜるだけ！
時間も短時間で済みます。

材料は炊いたごはんとゴマ、小さく切ったみじん切りの青草とロースハム
味付けはシンプルにお塩のみ
材料をませてお塩で味付けするだけです。
お好みで小さく切った沢庵を混ぜたり、お酢をたしたり・・
青草の香りがさわやかで、食べやすいです。

（白馬キャンプのバイキングには、とってもかなわないですが・・・）