The １ｓｔ ｔｒａｉｎｉｎｇ ｏｆ ２００６

２００６年１月３日。
僕のトレーニング初めの日になった。

契約しているジムまで３０分かけて歩いていった。
清々しい天気に、普段はバスの道のりを歩く事にした。
すれ違いのランナーと笑顔で挨拶を交わし、バスからでは見ることの出来ない景色に心躍らせながら闊歩した。
日本ではすれ違いざまに「こんにちは」なんて言ったら変質者かストーカーか引ったくりに間違われそうだ。
見知らぬ人にも「こんにちは。天気いいね！」と言えるこの国は心が豊かと思う。
日本もそうなればいいのに。

ジムに着き、さっそくベンチ台に腰掛ける。
新年一発目は何ｋｇでやろうか。
ほくそ笑みながら１００ｋｇにプレートをセット。
１週間ジムワークから遠ざかっていたが、心身ともにリフレッシュできた僕の体は超回復されており、マックスも１４３ｋｇに上がっていた。
補助がいないのでベンチ台では１３０ｋｇまでしか出来ず、それ以上の重さは座って行うチェストプレスマシンでやる事にしている。
そのマシンには１４３ｋｇまでしかセットできないので、それ以上は測れない。
５回出来たので、たぶんマックスは１５０ｋｇを超えているだろう。
そして背筋。
日本では疎かにしていた背筋群だが、こちらの選手のタックルの強さの源は背筋にあり！と勝手に決めて、約１年間背筋のトレーニングは欠かさず行っている。
ベンチプルも日本では１００kgがやっとだったが、今は１３０kg。
それでもやはりプレミアレベルになると日本では経験しなかったような倒され方をする。
僕も今シーズンはタックルに入った瞬発力＋その後の絞めで相手の背骨を折るようなタックルをしたい。
それに重要な筋肉が背筋群とともに腕の筋肉。
締め上げるには屈強な上腕二頭筋が必須。
そしてその衝撃を受け止められる僧房筋と三角筋。
さらにそれら全てのバランスをつかさどる腹筋・背筋群。
全てのトレーニングが終る頃、時計の長い針は３周していた。
それでも上半身のみ。
明日は下半身のトレーニングにあてよう。
トレーニング後のプロテインは、仕事の後の一杯に勝るとも劣らないうまさ。

トレーニングを終え、この休み期間剃る事の無かったヒゲを剃り、明後日からの出勤に備えた。
帰宅してフラットメイトと喋っていると、そろそろ今のバイトを止めて語学学校へ行くとの事。
良い事だ。
寿司を売るためにＮＺに来たわけじゃないんだから、今出来ることを精一杯、後悔することなくＮＺライフを楽しんで欲しい。
せっかく海外で暮らしているんだから、日本と同じような生活ではもったいない。
ここでしか出来ないような事をやってほしい。
ずっと日本人の職場にいて、１年間のワーホリ期間を全うして帰国して「英語全然喋れません」では何のために行ったのかわからない。
でも残念な事に、それを機に引っ越すとの事。
残念だが仕方がない。
別れがあるという事は、また新しい出会いもある。
新しいフラットメイトはどんな人がくるのか。
早速募集しなくては。
これを読んでる誰か！
僕のフラットに入りませんか？
随時募集中！