風邪をひく

なぜか体調芳しくなく。原因を探れどわかりましぇん。

0時前に就寝、7：45起床で睡眠は十分過ぎるほど日々とっています。
野菜も摂り、栄養もばっちり、適度な運動もしているというのに。
思い当たることがあるとすれば、４月のハードだった日々の疲れが今出たのかなと。


もんもんと考えていても仕方がないのでソッコーで内科へ。熱はないけれど喉が痛い。頭が重い。

一通りの薬をもらって、その種類の多さに
「すげー大病したみたいだな」と思った。

日曜日は約40人の前でしゃべらなければならなかったが、薬のせいか頭がぼーっとしてしまって話がまとまらない。
それでも熱心にメモをとってくださる方には頭が下がる。受講料分はきちんとお返ししたいが。


金土日と仕事をしてまた今日は休みだ。おとなしくしておいた方がいいと思うけど、一日横になっているとかえって具合悪くなる気がする。そして夜眠れなくなる。昼寝にも限界がある。


さあ、やっと晴れたので洗濯２回はするかな。私は家事の中で洗濯が一番好きだ。