走って、走って、走れ

「レーニンは『勉強して、勉強して、勉強しろ！』と言ったが、私は選手たちに『走って、走って、走れ』と言っている」by I.オシム

練習に行けない夜は走ることにしました。持久力を強化することと体重を65キロまで絞るのが目的です。