おはよう柔術のあとで

今日のおはよう柔術も盛り沢山の内容。パスガードスパー、立ち技の練習、最後には、メンバー全員で輪になっての筋トレでした。

練習後に、仲木戸駅前の讃岐うどん屋でぶっかけうどんを食して、大森に帰還しました。

これから、銭湯に行ってきます。