今日も、ランナー

われながらよく続くものだ。

週末の数時間、ランナーになる。

　

走り始めて、小さな変化があった……。

①上を向くようになった

仕事場では殆どPCのに向かってにらめっこ状態。

肩こりやカスミ目（年齢か？）も気になるお年頃。

走りながら空を見上げて、飛行機雲を発見したりするとちょっとだけうれしくなる。

　

②遠ーくを見るようになった

走るコースは田舎道（榛名山の裾野）。

障害物も少ないから、高崎・前橋の街が下界に広がって見える。

夕陽が沈む頃は、大型のショッピングセンターが浮かび上がって見えるのだ。

　

③水分を摂取するようになった

走る前後でしっかり補給。

たっぷりの汗をかくのは、精神衛生上も好ましいようだ。

汗かくのはストレス発散にもなるのだろう。

　

④上司からのプレッシャーに負けなくなった

会社に対してヤケクソなのか、精神的に余裕ができたのか、自分でも良く解らない。

が、最近上司に負けてないぞー（笑）。

でも、部下からの突き上げには苦戦中（爆）。

　

⑤ビールがより一層美味しくなった

と、と、当然か～。

　

　

群馬は車社会。

だから、日常生活では殆ど歩かない。

家から出たら車に乗って会社へ。

会社内だって、そう広いわけじゃないから、歩く距離なんて高が知れている。

仕事が終われば、車で帰宅。

フィットネスクラブもいいけれど、近所を走るのもそれなりに良いぞ。

もう少し続けられそうだな。

　

精神的・肉体的に目指すのは、ゴルゴ13、か