肩こりがひどいのよ。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
その昔 おばあちゃんが よく言ってった
にがる
あれが よくわかる今日この頃です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
首から肩甲骨あたりにかけて まさに にがる んですよ
でぇ お風呂上り 娘に甘えてみたのね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0206.gif)
肩もんでくれんかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
さすってくれんかなぁ。。。
って
まぁね だろうとは思ったけど
ちらっとこちらを見ただけでさ
湿布でも貼ったら?
と
ふふん そんなもんよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
でもでも そうね 湿布いいかも!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
ってことで 贅沢に一枚ぺろんと
首筋から縦に貼ってたの
(いつもなら一枚を半分にして使用してますもん)
しばらくすると じんじん。。。うんうん効いてるぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
で そのまま寝てしまいましたの
朝はいつものようにばたばたと支度して出かけましてね
車の中 ふと首筋に手をやって 気付きましたの
あぶないあぶない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
運転しながら ぺろーんと はがしましたわ
はがすところを見られるのは 恥ずかしいけど
貼ったままのところを見られるより 数段 ましよね?
![](http://www.hiroshima-blog.com/parts/banner3.gif)
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その昔 おばあちゃんが よく言ってった
にがる
あれが よくわかる今日この頃です
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首から肩甲骨あたりにかけて まさに にがる んですよ
でぇ お風呂上り 娘に甘えてみたのね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0206.gif)
肩もんでくれんかなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
さすってくれんかなぁ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
ちらっとこちらを見ただけでさ
湿布でも貼ったら?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0202.gif)
ふふん そんなもんよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
でもでも そうね 湿布いいかも!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
ってことで 贅沢に一枚ぺろんと
首筋から縦に貼ってたの
(いつもなら一枚を半分にして使用してますもん)
しばらくすると じんじん。。。うんうん効いてるぅ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
で そのまま寝てしまいましたの
朝はいつものようにばたばたと支度して出かけましてね
車の中 ふと首筋に手をやって 気付きましたの
あぶないあぶない
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運転しながら ぺろーんと はがしましたわ
はがすところを見られるのは 恥ずかしいけど
貼ったままのところを見られるより 数段 ましよね?
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1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町
いいこと教えていただきました
早速チャレンジしてみますね