季節に関係なく手洗い徹底を

　本日の東京地方の天候は快晴でした。早朝から雲一つ無いような非常に良い天気で、青空が広がっていました。Yhooでもtenki.JPでもアメダスが欠測しているようですが、取り敢えず都心部の最高気温は１２℃、最低気温は３℃。三多摩地域の最高気温は１３℃、最低気温は氷点下３℃でした。週間天気予報による東京地方の明日は晴、明後日は曇後雨、明々後日は曇、水曜日以降は晴れマーク付きの予報となっています。

　今日、小金井公園に出かけましたが、公園内に４台の観光バスが止まっていました。富士急行バスだったようです。何処へ戻る車か判りませんでした。山梨方面か、長野方面か。地震の影響を受けて、小金井公園にやって来て一夜過ごしたのであろうと推測出来ました。
　１台あたり最大５０人ですから、４台で最大２００人。高速道路のSAとかPAであれば、トイレの心配が無く、店もオープンしていて食料のあり、一夜過ごすにも適していると思うのですが、高速道路に上がれずにトイレを求めて小金井公園にやって来たのでしょうか。
　トイレは問題ありませんが、店はなく・・・、近くにコンビニは出来たてのコンビニがある事はあるのですが・・、正門付近からはちょっと遠い。
　７時１０分頃に出発して行きました、無事に着いていると思います。大変な一日ご苦労様でした。

　北海道岩見沢市の小中学校で２月に発生した集団食中毒は、給食のブロッコリーサラダに付着したサルモネラ菌が原因だった。サルモネラ菌による食中毒は食品中で菌量が増殖しやすい夏に多いとされるが、エアコンで温度管理された室内では季節に関係なく起きる可能性がある。乳幼児や高齢者など抵抗力が弱い人では命にかかわることもあり、調理のときは十分な注意が必要だ。（平沢裕子）
　◆しっかり洗浄を
　岩見沢市の集団食中毒の原因とされたブロッコリーサラダは、ゆでたブロッコリーとニンジンを粗塩ドレッシングであえたもの。市の調査では、サラダの具材をあえるときに使った調理器具からもサルモネラ菌が検出されている。器具に付着していた菌がサラダを汚染したとみられ、器具の洗浄、消毒が不十分だった可能性が指摘されている。
　同じ日にはサラダをあえている近くで、生の鶏肉の調理もしており、この鶏肉からの２次感染の可能性もある。
　内閣府食品安全委員会事務局評価課専門官の白銀（しろがね）政利さんは「サルモネラ菌による食中毒は以前に比べて減ってきているとはいえ、年間約２千人の患者が報告されている。家庭で多いのは、食材を触った手から別の食品に２次感染し、それを食べた人が食中毒となるケース。まな板や包丁などは洗浄しても手洗いが不十分な人は多く、それが感染原因となっている」と指摘する。
　食中毒予防のためには、肉や卵などを取り扱うときは取り扱う前と後に必ず手指を洗う。インフルエンザ予防のための手洗い同様、せっけんを使って洗った後は流水で十分に洗い流すことが大切だ。
　◆器具を使い分ける
　生肉を切った後の包丁やまな板は、洗った後に熱湯をかけてから使う。包丁やまな板は肉用と野菜用を別々に用意して使い分けると、より安全といえる。１つのまな板や包丁を使い回す場合は、先に野菜を切り、肉や魚は後で切るようにするといい。
　サルモネラ菌は熱に弱く、加熱を伴う調理過程でほとんど死滅する。ただ、加熱が不十分だと生き残ったサルモネラ菌が増殖してしまう。鶏肉のミンチの３割で菌が確認されていることもあり、ハンバーグやつくねなどはしっかり火を通すことが大切だ。目玉焼きなどの卵料理は黄身が半熟のことも多いが、時間をおくと菌が増えるので調理後はなるべく早い時間に食べた方がいい。
　白銀さんは「食中毒は、乳幼児や高齢者の場合は重篤（じゅうとく）になりやすいので注意が必要。また、サルモネラ菌は食品だけでなく、ペットからも感染し、ペットの亀から感染した子供が死亡した例もある。ペットを飼っている場合、口移しで餌をやらないのはもちろん、触ったら手を洗うことを習慣づけてほしい」と話している。
　■少量では発症せず
　サルモネラ菌は、人や鶏、動物の消化管に常在菌として存在している細菌。汚染された食品やペットのふんなどから人に感染すると、８～７２時間後に下痢や発熱、腹痛を起こす。症状は４～７日続き、激しい下痢による脱水のために入院治療が必要となる場合もある。食品安全委員会によると、平成１１～２０年までの１０年間で４５人の死亡が確認されている。
　近年、患者が増えているカンピロバクターや腸管出血性大腸菌（Ｏ１５７）は少量の菌でも食中毒を起こすが、サルモネラ菌は１００万個以上でないと発症しないとされる。このため、菌がいることが多い卵でも、冷蔵庫などできちんと保存された賞味期限内のものなら生で食べても食中毒を起こすことはほとんどない。
　≪主な食中毒予防のポイント≫
　・肉や野菜などの生鮮食品は買い物の最後に購入し、まっすぐ持ち帰る。家に着いたらすぐに冷蔵庫に入れる。
　・冷蔵庫や冷凍庫は詰めすぎない。７割程度を目安に。
　・肉などの汁が、生で食べる野菜や果物にかからないようにする。
　・市販のカット野菜も食べる前によく洗う。
　・包丁、食器、まな板、たわし、スポンジなどは使った後、すぐに洗剤と流水でよく洗う。
　・温かい料理は６５度以上、冷やして食べる料理は１０度以下を目安に。
　・調理前や調理後の食品は室温に長く放置しない。
　（厚生労働省「家庭でできる食中毒予防の６つのポイント」より抜粋）

　自分が崩した体調の原因は・・ノロウィルスが原因のようですが、未だによく判りません。ただ、ノロウィルスの症状に良く似ているようです。嘔吐、下痢、腹痛を伴う風邪があると良く言われますが、それがノロウィルスのようです。もっともその原因はノロウィルスだけではないようで、エンテロウイルス等というものもあるようです。
　ノロウィルスは、感染して潜伏期間（12時間～72時間（平均1～2日））を過ぎると、猛烈な吐き気と下痢、悪寒、３８℃程度の発熱を起こす。とあります。
　３８℃程度の発熱なので、ほとんど発熱症状とならない所もこのウィルスが原因だと思う一因です。

記事にある「サルモネラ菌」の食中毒は、夏に多い食中毒の細菌で、従来から良く言われる食中毒菌です。
　冷蔵庫で保管し、十分に加熱して食べれば、まず大丈夫です。
　生卵がサルモネラ菌に感染して、食中毒を起こすとひどい症状が出る事で知られています。
　保管の温度管理と調理する温度。もちろん危ないと思えば、絶対に食べない。それが重要だと思います。