おなかがすいた。夕飯まで我慢できないので

おなかがすいてイライラする～w

昼は、マーボー豆腐定食の出前（辛味増量してもらった）でした。

しっかり食べたのになァ～。イライラしてきたので、かんぶつのスイーツで

精神安定したいと思います。



かつお節のお出しをとって、お麩を浸します。

優しく絞って、お皿に並べて抹茶きなこと黒みつをかければ出来上がり。



かんぶつで健康的なダイエット実践中。



食べたら落ち着いたわ。それに　しっかり食べたって感じがして精神安定状態に戻りました。

抹茶きなこと黒みつ　最高に旨い。

ミニミニキュウリの歯ごたえは、パリッポリッパリッ！！！！

産直でミニミニキュウリ（長さ１０cm～１２ｃｍ、直径１０ｍｍ～１２ｍｍ）を見つけたので、浅漬けを作りました。



醤油麹を袋に入れて、キュウリ（まな板の上で、塩で板ずりして）と

ニンジン（さっと熱湯にくぐらす。茹でたらNGよ。）を、袋に中で　軽くもんだだけの漬物。サラダ感覚で食べられますよ。

にんじんもキュウリもパリッポリッパリッ！！！！

ついでに、蕪の塩麹のもみ漬け。

こちらも　すぐ食べられます。漬物というより和え物かな？