☆ヘルシー生活（2011/2/1）☆

2月1日（火）



2月といえば、結婚記念日なのですが・・・


どうしよう！？



旦那くんはダイエットだし、あたしは妊娠中だし
お酒無し、脂っこいメニューＮＧってさ・・・
何したらいい？？


悩むわぁ～。。。






☆大根の葉ともやし炒めのせ豆腐☆

①ごま油にガーリックと鷹の爪を炒める

②大根の葉を細かく切ったものともやしを炒める

③中華だしの素とオイスターソースとウスターソースを
適量入れて炒め、塩で味を調える。

④器に豆腐を出して、レンジで２分ほどチン！
③を乗せて完了！！


おお、ヘルシー！！
しかも、味がしっかりしてて歯ごたえのある大根の葉で
おなかいっぱい！！