デューク更家 からの

10月公開例会
Let"s Fitness 健康とチャレンジ精神を持続しよう










楽しかったです
健康に気をつけなければならない歳になったんだなぁとしみじみ感じました。
明日から意識して歩きます。






スゴイ場面を写真に納める事が出来ました。
ある意味異様です(^◇^;)







ある意味
あちらの方のようです









ある意味
違和感ありません






意識変革しました
歩くだけでなく
更に鍛え始めました。







体型だけでなく
髪型まで似ています








your walking
サンダー！





そしてデューク更家


ただものではありませんでした。

10月10日(木)のつぶやき

　いしろ家　@ishiroi　08:06

昨日刈り上げたはえぬき。
籾摺りしないと行き先ありません(￣(工)￣) そんなんですが、精米最優先。ありがとうございますm(_ _)m… instagram.com/p/fQ6ydbP6Ds/

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　いしろ家　@ishiroi　08:13

久しぶりに出てきたが戸建ではなぁ~。欲しいものが違うんだよなぁ~

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　いしろ家　@ishiroi　08:34

稲刈21日目及び初うるち米出荷ということで blog.goo.ne.jp/ishijirou/e/e6…

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　いしろ家　@ishiroi　09:47

疲れてます{(-_-)}
はぁ～ instagram.com/p/fRG3_Ev6IB/

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　いしろ家　@ishiroi　09:57

疲れてます{(-_-)}

ハンドリフト入りません（；￣ェ￣）。積み直しデス。。 instagram.com/p/fRH7Kcv6Jh/

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　いしろ家　@ishiroi　10:57

稲刈22日目。
本日よりコシヒカリになりますが、私は籾摺り担当。
オヤジ1人のオヤジ刈りです。機械音が子守唄に聴こえます(￣(工)￣) instagram.com/p/fROou9v6FS/

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　いしろ家　@ishiroi　14:07

いよいよコメ野外に積む事になりそうです(￣(工)￣) instagram.com/p/fRkl6gP6NR/

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　いしろ家　@ishiroi　14:56

遂に出ました;^_^A。 instagram.com/p/fRqRo1v6Bd/

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　いしろ家　@ishiroi　16:04

どいてくれ(￣(工)￣) instagram.com/p/fRx_LRv6G0/

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　いしろ家　@ishiroi　16:18

向かい刈り諦めたのか？
それにしても自由だな、その刈り方(￣(工)￣) instagram.com/p/fRzjLsP6Hu/

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　いしろ家　@ishiroi　16:21

はえぬきからのコシヒカリだと長いなぁ~とホントに感じますねぇ instagram.com/p/fRz4t-P6H9/

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　いしろ家　@ishiroi　16:23

どうやら片刈りの模様(￣(工)￣) instagram.com/p/fR0Iu9P6IG/

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　いしろ家　@ishiroi　16:32

なんだが田舎っていいなぁ~ instagram.com/p/fR1KKvv6Is/

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