何度目だろう・・・

ダイエット→痩せる→ストレス→太る→ダイエット・・・

この繰り返しで、2キロ前後の変動ばかり。

今度こそ！　と、ダーリンと燃えてます

ダーリンはレコーディングダイエットを。

食べたものを書いて私にメールしてきます。


私は、コアリズム。

くわばたさんのブログを見て、興味深々だったけど

続けられるか不安で・・・

FYTTE（フィッテ）12月号別冊にコアリズムのサンプル版が

付録になっていたので、ここぞとGET

580円なら失敗しても惜しくないもん


お尻と肋骨を左右反対側に思いっきり動かす。

肋骨のあたりが伸びた～って感じです。

まだ動きについていけないけど、体は暖かくなるし

なにより結構楽しい

がんばるぞ