会議中におなかが空いて「ぐー」
静かな時ほど響きます。
私は、朝は食欲がないし、時間もないので食べないことが多いので
お昼前にお腹が鳴ることが多いです。
そんなときに手軽にさっと食べられるぐーぴたっ。
空腹時に飲み物と一緒に食べることで、配合しているコンニャクマンナンなどの
食物繊維がおなかを膨らまし、満腹感が得られるという栄養調整食品です。
『クッキーバー』クランベリーチーズ、初 . . . 本文を読む
暖かくなると、ボディケアに気合が入ります。
スカートから見える足、半袖から出る腕が
少しでも細くきれいにみえたら・・・と思います。
ですが、太い！
むくみもあるし、くるぶしやひざ、ひじもガサガサも気になります。
ナターシャズ・コーヒースクラブはハリウッド女優のハル・ベリーや、
ジェシカ・アルバも行っているというコーヒー豆を使ったスクラブを
美脚関連書籍の著者としても有名なナターシャ . . . 本文を読む
春に向けてお仕事バッグ探し中。
A4サイズが入って、軽くて、きちんとして見えるものがマスト。
そんな中見つけたのが、fanciオリジナル ポーチ付きエナメルバルーンバッグ。
子供のものも入れられるマザーズバッグとして作られていますが
仕事に使っても何の問題もない、オシャレなバッグです。
バッグの中も携帯や定期入れが入るポケットが二つと
ファスナー付きがひとつ。
ペットボトル . . . 本文を読む
Rock On 青山さんからシルクボールロングネックレスをいただきました。
230cmもの長さがあります。
ゴールドのカラーです。
実物は写真よりも濃いめのベージュのような色です。
軽くて、色味も派手ではないので
パールなど他のネックレスと重ねづけしてもよさそう。
二重、三重にして使うのもいいですが
四重にするとこんなにボリューミー。
シンプルなニットも華やかになります。
. . . 本文を読む
保湿のため習慣になっているボディケアですが
今はスリミングも兼ねてボディバイト ファーミングマッサージクリームを使っています。
エステサロンとの共同開発により、エステサロンで販売されている
マッサージクリームの肌引き締め成分と同量の成分を配合しているのに
1,900円(税別）とお手頃価格なのがすごい！
たっぷり150gなので、1か月は使えそう。
お風呂上りに、二の腕やウエスト、セル . . . 本文を読む
生理前になると大小のニキビや小さな赤みがでるので
敏感肌用のスキンケアに切り替えています。
今回は、アクセーヌＡＤ コントロールのサンプルセットを。
皮膚生理学に基づき、敏感肌のための化粧品を考える、
アクセーヌの刺激に敏感な肌を徹底して守る、
やさしさにこだわったスキンケアです。
写真右からＡＤ コントロール ローション、ＡＤ コントロール エッセンス、
ミルキィジェル ＡＤ。
. . . 本文を読む
韓国で1000万個、日本で昨年10万個の売り上げを突破している大人気商品、アモーレパシフィックジャパンのIOPE AIR CUSHION SUNBLOCK EX。
＠cosmeクチコミランキング（化粧下地部門）でも第１位を獲得した
UVケア、スキンケア、化粧下地、ファンデーションと４つの機能をもった、世界初のクッションファンデーションです。
ジュワっと染み出るような微細な気孔のクッショ . . . 本文を読む
暖かくなってきて、お休み状態だったウォーキングを復活。
久々だったので、思ったより疲れてしまいました。
運動後の疲れた体にはアミノ酸。
「アミノフライト」は一本の中に、話題のスーパーアミノ酸「シトルリン」をはじめ、
アルギニン、BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシンの3種類で構成）、
グルタミン、プロリン、グリシンという、8種類のアミノ酸を合計4000mg配合。
パワー系、持久系ア . . . 本文を読む
サボり気味だったウォーキングを復活！
寒さや大雪に負けて、お休みしてしまいました・・・
せっかく、ダイエットもうまくいっているので
運動もしないとね。
陽射しも強くなってきたのでアルージェ ホワイトニング クリアチャージ ウォーターで、美白ケアしながら。
運動も美白も、続けることが大切！
新商品！アルージェ ホワイトニング クリアチャージ ウォーターでしっかり美白対策 ←参加中 . . . 本文を読む