一食置き換えのドクトル・ダイエット。
10日が終了しました。
ストロベリー味とバニラ味のヨーグルトがおいしくて
一気に食べてしまいそうになりました。
私はバニラ味が好きでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/2b/2ccd81b749883b2fa741d55317b9740d.jpg)
ダイエット抜きに、これは食べたい!
とにかく便秘知らずになるのでおススメです。
あま~い味もおやつにぴったりです。
気になる結果は、マイナス1.4キロ。
夕食を早めに済ませられると、もっと効果がでたかも。
夜遅いシフトになると、早くに夕食が難しい・・・・
期間中は、仕事帰りに週2~3回、40分くらいのウォーキングもしましたよ。
なによりおいしいので、長く続けられそうです。
![【お試しセット】【初回限定】ドクトル・ダイエット](http://image.edita.jp/mp/image_data/item_img/328503659501efddc7ec65/related_site_img3_21454924954bfc3f24e9de.jpg)
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気になる結果は、マイナス1.4キロ。
夕食を早めに済ませられると、もっと効果がでたかも。
夜遅いシフトになると、早くに夕食が難しい・・・・
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なによりおいしいので、長く続けられそうです。
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