汗のシミを目立たせたくないばかりに、分厚い素材の物を上に着込んでしまうと、暑さで発汗を促進してしまいます。寒さを感じない程度の薄着というのがベストです。
— johauc (@johauc) 2016年12月5日 - 08:12
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— johauc (@johauc) 2016年12月5日 - 20:12
ワキの下には、汗を吸うパッドを装着して、こまめに取り替えるのが基本ですが、上にカーディガンなどを羽織っておけば、汗が羽織っている物にまでしみてくることはあまりありません。
— johauc (@johauc) 2016年12月4日 - 08:12
しかし、大量のワキ汗をかく人の場合は、羽織っている物にまで汗シミができてしまうことも考えられますので、羽織物の色や柄にも気を使いましょう。
— johauc (@johauc) 2016年12月4日 - 12:12
色は、白や黒など、ハッキリとしている色が良いです。水につけた時に色の変わるような茶色やグレー、カーキ色などは、とても汗シミが目立ちます。
— johauc (@johauc) 2016年12月4日 - 16:12
それに、柄物の方が汗シミがより目立たなくなります。また、必要以上に厚着をしないことも心がけてください。
— johauc (@johauc) 2016年12月4日 - 20:12
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ワキ汗が目立たない服装についてお話をします。ワキ汗を目立たせないようにするには、薄手の羽織物を羽織るのがオススメです。
— johauc (@johauc) 2016年12月3日 - 20:12
他にも、ワキ汗をかきやすい体質の遺伝や病気、ホルモンバランスの崩れ、更年期などでもワキ汗が多くなると考えられています。それに、肥満もワキ汗が多い原因の一つです。
— johauc (@johauc) 2016年12月2日 - 08:12
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ワキ汗が多い原因には、どんなことがあるのでしょうか？ワキ汗を多くかく原因は色々ありますが、代表的な原因は以下の３つです。・温熱性発汗・味覚性発汗・精神性発汗
— johauc (@johauc) 2016年12月1日 - 08:12
まず、温熱性発汗は、暑い時や運動をして、体温が高くなった時に出る汗を言います。また、辛みが強い物などを食べた時に、体が熱くなって汗をかきますが、食べ物による発汗を味覚性発汗と呼んでいます。
— johauc (@johauc) 2016年12月1日 - 12:12
そして、精神性発汗は、ストレスや不安などによる発汗です。この精神性発汗は、交感神経の活性化により起こります。緊張や不安、ストレスやプレッシャーなどが原因となって、交感神経が亢進されてしまい、エクリン腺から大量の汗が出てしまうのです。
— johauc (@johauc) 2016年12月1日 - 16:12
つまり、汗をかくことに対する不安や恐怖が大きいと、ますます汗が分泌してしまうことになります。あまり気にせずに、気楽に考えた方が、精神的にも良いですし、汗も抑えられるでしょう。
— johauc (@johauc) 2016年12月1日 - 20:12
