酢大豆ダイエットというダイエット法があります。これは、食後に酢大豆を１日１０粒くらい食べるとっても簡単なダイエット方法です。そもそも酢大豆って何？と思う方もいるかもしれませんね。
— johauc (@johauc) 2018年8月19日 - 08:05
酢大豆とは、黒酢に漬け込んだ大豆のことです。大豆も黒酢も、体にとてもいい食べ物だということは、みなさんもご存知だと思います。
— johauc (@johauc) 2018年8月19日 - 12:05
酢大豆は、体にいいだけでなく、ダイエット効果もあるのです。まず、黒酢にはクエン酸という成分が含まれていますが、クエン酸には脂肪や糖分を燃焼する効果があります。
— johauc (@johauc) 2018年8月19日 - 16:05
そして、大豆には基礎代謝を高める効果や便秘改善効果が期待できます。それだけでなく、酢大豆は、高血圧や糖尿病、乳がんの予防、動脈硬化の改善、美肌効果もある、薬のような食べ物だといわれているんです。
— johauc (@johauc) 2018年8月19日 - 20:05