松本潤「99.9」の脚本勝手に作り直した「越権行為」!? geinougazou.doorblog.jp/archives/51473…
— johauc (@johauc) 2018年9月19日 - 08:05
アルカリ性ダイエットとは、１日の食事の７０％をアルカリ性の食べ物に変えるダイエット方法です。食べ物には、アルカリ性のものと、酸性のものがあります。
— johauc (@johauc) 2018年9月19日 - 12:05
ナトリウムやカルシウムなどのミネラル成分が含まれているものはアルカリ性。ミネラル成分が含まれているけど、体内に入るとリン酸などの酸に変わるものは酸性。このように、食べ物はアルカリ性と酸性に分けることができます。
— johauc (@johauc) 2018年9月19日 - 16:05
まずは、食べ物をアルカリ性と酸性に分けて、アルカリ性の食べ物を積極的に摂取します。アルカリ性の食べ物を多く食べることで、肝臓や腎臓への負担を軽減し、太りにくく痩せやすい体質に変えることができるのです。
— johauc (@johauc) 2018年9月19日 - 20:05