酢大豆とは、黒酢に漬け込んだ大豆のことです。大豆も黒酢も、体にとてもいい食べ物だということは、みなさんもご存知だと思います。
— johauc (@johauc) 2016年8月20日 - 08:12
酢大豆は、体にいいだけでなく、ダイエット効果もあるのです。まず、黒酢にはクエン酸という成分が含まれていますが、クエン酸には脂肪や糖分を燃焼する効果があります。
— johauc (@johauc) 2016年8月20日 - 12:12
そして、大豆には基礎代謝を高める効果や便秘改善効果が期待できます。それだけでなく、酢大豆は、高血圧や糖尿病、乳がんの予防、動脈硬化の改善、美肌効果もある、薬のような食べ物だといわれているんです。
— johauc (@johauc) 2016年8月20日 - 16:12
この酢大豆を食後に１０粒くらい食べると、ダイエット効果があるのですが、食前ではなく食後に食べるのがポイントになります。
— johauc (@johauc) 2016年8月20日 - 20:12