晴れのち雨

夕べは久しぶりにヨガと瞑想がちゃんとできた。めでたしめでたし。
そのせいかどうか。４時半にトイレ起床。二度寝。
６時半に目覚めたものの，ヨガも瞑想も時間切れ。洗濯物が少ないので洗濯なし。
朝飯食って普通に出勤。

仕事は事務も実務も順調だった。
空いた時間にクロスレッグレイズと四股スクワット。
久しぶりなので，なかなか効いた。筋力落ちてるな。

帰宅して雪囲いその２。

今日は庭の木縛り。枯れ枝を焼こうとしたら，生乾きだったので煙モウモウ。
水まきですぐに消して事無きを得た。通報されたらマズイもんね。
植木棚と万年青など鉢を移動。でもまだ雪囲いには早い。

風呂に入って新しい毛染め。利尻昆布トリートメント。それからリンパマッサージ。

途中まで味噌汁を作って，それをカミサンが鍋に。
カボチャは胡桃を入れて，カボチャサラダに。
９時回ったからそろそろ寝るか。