徒然幸せ日記

作者が日常の生活で見たこと、感じたこと、感動したこと!を書いています。
特に、「幸せ」とは何かについて考えています。

「慈悲喜捨」を育てよう。特に「捨」はメンタルヘルスに大事。(大愚和尚の教えから)

2022-05-02 21:21:53 | 健康・病気
老若男女問わず、知っておくべき4つの「心の育て方」#RequestTAIGU (YouTubeでご覧ください。共有させてもらっています) この動画を昨日発見して途中まで(慈悲喜まで)見て、今日続きをみようと考えていたところ、さきほど、NHKのクローズアップ現代でアスリートのメンタルについて放送していた。番組では、非常に有名なアスリートがネット等での誹謗中傷から精神的に落ち込み、引退にまで追い込ま . . . 本文を読む
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