めちゃ(･_･; 暑かったヽ(´o｀；

おはようございます(^ ^)
昨日は、久しぶりに暑さに負けそうになりました
僕は、普段から暑さには強い方なのですが☀️⚡️
日中の気温と夜の熱帯夜🌞
参りました！(◎_◎;)
夏は、汗などによる脱水で血液がドロドロになりやすく、脳梗塞が発症しやすい季節です😣
気温が32℃を超えたら😡
特に高齢者は、死亡率が上がります😱
部屋を涼しくして🍃水分補給をしっかりとするように‼️
今朝も朝から暑いですがΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
元気で🏖暑さを乗り切りましょう🏝

ダイエット宣言して🍖−13㎏🍟 継続中の安藤🍚