僕は、学生時代から最近まで実に10年間くらい60~65kgの間に体重が収まっていたのですが、GW明けに計測したところ、遂に66.6kgになってしまいました!
先日の諏訪旅行でかなり美味しい思いをしたのもありますが、そもそも最近は異常食欲に輪がかかってきていましたから、それをなんとかしなくてはいけません。
昨日もコンビニで野菜炒めセットx2パックを買ってきて、それをおなか一杯食べることで、総取得カロリーを減らしましたが、今朝の段階でまだ65.2kg。
そもそも体重がころころ変わりやすくなることも健康にとっては悪いはず。
今週末もテニスをしますが、本当に生まれ変わらなくてはぁっ!!
先日の諏訪旅行でかなり美味しい思いをしたのもありますが、そもそも最近は異常食欲に輪がかかってきていましたから、それをなんとかしなくてはいけません。
昨日もコンビニで野菜炒めセットx2パックを買ってきて、それをおなか一杯食べることで、総取得カロリーを減らしましたが、今朝の段階でまだ65.2kg。
そもそも体重がころころ変わりやすくなることも健康にとっては悪いはず。
今週末もテニスをしますが、本当に生まれ変わらなくてはぁっ!!