教育…(^_^;)

朝、『蔓延防止』の適用地域拡大のニュースを見た、娘の一言…

『ウ～、マンボ♪…』

2021/04/14

京都にも『蔓延防止』が適用されて三日…

昨日電球を買いに行った、京都ヨドバシの空き具合に驚き～

会社帰りに、伏見に有る餃子の舗・喰（クー）さんへ。

以前、昼営業が有った時は、時々家族で食事に行ってましたが…

夜営業のみの最近はご無沙汰に。

コーヒーをご馳走になりながら、しばし世間話。

“焼き餃子”を三人前購入～

おまけで“マーラーピー”までいただきました。

ザックに入れて～

自転車で帰宅！(笑)

餃子が常にフラットになるように、ポジションキープしながらの“老の坂”越えは、なかなかハード…(^_^;)

激しい向かい風にも耐えながら～

普段と変わらぬタイムで帰宅。

餃子も問題ナシ！(笑)

女子は長風呂

定時で帰った日は、娘をお風呂に～

お風呂の中で、オモチャを広げて。

テレビを見ながら、３０分ほどさんざん遊び。

満足したら、やっとお片付け。

最後は、世の中の子供とお風呂で定番！

肩まで入って“数を数える”というやつです。

1・2・3・4・5…

10とか～

15とか～

辺りで『マダ～？』『まだまだ…後10だよ！』

とか言うのがお約束ですが～

30・31・32…



50・51・52…



70・71・72…(^_^;)

100・101・102…(笑)



128・129・130！！！



長かった…



フォームの改造

去年秋から始めたフォームの改造。

始めたのがシクロシーズン直前だったため、大きく変えるのは避けてましたが。

シーズンも終わったし、暖かく成ってきたので、大幅に変更中。

今までのフォームだと、長くなった競技時間に対応出来ず、最後まで“腰がもたない”ので、完全に一から作り上げです。

今は骨盤の角度を変更中。

使う筋肉も、筋肉の使い方も変わるので、なかなか大変…(笑)

20年以上で付いた“癖”は、なかなか抜けないけれど、正解にたどり着けると信じて直していくつもり。

少しご馳走

本日の晩ご飯。

誕生日で作ろうと考えてたメニューです。

考えてただけに成った理由は、18日に娘が39.9℃！！という…

記録的発熱をやったから…(^_^;)

という訳で、２日ずらしての今日。

・マトウ鯛のバターソテー

・舞茸のソテー

・ほうれん草のゴマ和え

・ジャガイモ味噌汁

という内容。

マトウ鯛を少し加熱し過ぎたかも？

だけど、しっかり目の味付けにも負けない、美味しいお魚でした。

デザートは、近所のケーキ屋さんで入手した、“生チーズケーキ”

少し酸味の有る、ヨーグルト感が強い生チーズケーキ。

甘さは控えめ…(^_^;)

サイズ感も味も、軽い感じでした。

“大人なお客様”が、旗坊家にいらした場合の候補かな～

ＤなのにＣ…

娘を連れて梅小路公園。

お昼食べてる横に梅小路イメージなオブジェが。

でも…Ｄ５１なのに動輪が～

またまたココに

パワーシートって微調整効くけど、毎回調整は手間なんですよね～(笑)

今回は高級仕様

本日着弾のサワイーツ！
鯛が二匹に中トロにブリ。

シマアジにカレイと、今回は多数の高級品！

また、しばらく楽しみます～(笑)

えっほ～まき

節分なので～

晩ご飯は嫁が買ってきた恵方巻き。

なぜか、１人が四才児の家族３人で三本有る…(笑)

歯ブラシ

外出仕様の歯ブラシ交換。

口内トラブルの多い旗坊には、けっこう重要な口内ケア。

今までは普通～に“旅行用歯ブラシセット”でしたが。

こんどはコレ。

超音波で磨くらしい。

さっそく、家でテスト。

感覚的には、普段使う家用電動歯ブラシより、歯医者さんのクリーニングに近づいてるかも？（個人の感覚です。）

歯磨き粉無くても効果有るとのこと。（未確認）

パッケージのみちょぱ様に騙されてるだけ…？(笑)