３月

今日から３月

お腹の方はNG食品さえ食べなければ良好です

青黛注腸も毎日注腸を３日に２回に減らしていきます
服用の方も様子見ながら１日１回にしたいですが、先ずは注腸減量で様子見ですね




昨日は浅間山山系・水の塔山へ家内と友人４人で登ってきました

数日前までの強烈な寒気が嘘のように穏やかで暖かく、最高の登山日和！

浅間山系で初級者向き雪山コースというと黒斑山ですが、
ここ水の塔山も殆ど危険な箇所もなく楽しめます
むしろ黒斑山の喧騒と比べたら穏やかにノンビリと歩けるのでは？


左が籠の塔山　右が水の塔山



所々に動物の足跡がありました


　
山頂からの眺め
四阿山


妙高方面　　


八ヶ岳　先々週登った蓼科山（右）もはっきりと！奥には甲斐駒岳も見えてます

　
北アルプス


谷川岳方面　近いうちに天気が良かったら行きたいです