鼻うがい

その後も便回数は１～２回と落ち着いてますが、

粘液が便に度々付着してますね・・・


それと先週以来、鼻詰まり、、というか、鼻の奥が乾燥してくっつく感じがあります。

後鼻漏（鼻水？というか、粘液？が鼻から出ず、喉の方に落ちてくる）もでてきてます。

普段は自覚がない肩凝り・頭重感もでてきました。

この症状はUCが発症・症状が出始めたころから出たり消えたりで

とくに疲れを感じると出てきます。

ひどくなると一日中淡が詰まった感じになって辛いのです。

以前、副鼻腔炎になったこともあり、

上記症状で調べると「慢性上咽頭炎」なのかなーと？全くの素人診断ですが・・・




そういうこともあり、以前から興味があった「鼻うがい」を昨日から始めました。

「慢性上咽頭炎」自体がまだまだマイナーな病気のようですが

この病気の権威のDrによると「慢性上咽頭炎」を治療することにより免疫系の疾患が治癒することもある

・・とのことです。

鼻うがい、そのものは生理食塩水さえきちんと作れたら

大して苦しくもなく、むしろ終わった後の鼻の通りがよくなり気持ちがよいです。

ちなみに最初の時はキチャナイこびりついたような鼻糞が気持ちよく取れましたよ。

続けてみようっと。

１１１日目

先週からの身体のだるさがようやく抜けて

今朝は８日ぶりに自転車に乗りました。

脚はクルクルよく廻りますが「レースに出るわけじゃないんだから頑張っちゃ駄目だー頑張るなー」

と、頭の中で唱えながら１時間半ほど。



お腹の調子はここ数日１日１回便に戻りましたが

普通便の後に、粘液がついてるような柔らか便がでます（青黛の緑色便）。

やはりS状結腸がチョイご機嫌斜めなんでしょうね・・・

なかなか青黛の服用量を減らせずにいます。

通院日

今週月曜から身体がだるく、

昨日一昨日は２回の排便で２回目が泥状っぽい軟便でした。

３週間近く一日１回のバナナ便が続いてたので安心してたのですが

最近は有難いことに仕事が結構忙しく、なおかつ毎週木曜の休みの日は

自転車で１００ｋｍ近く乗ってたので疲れが溜まってるのは間違いないです。

調子が良いとついつい自転車も頑張ってしまいます

暫く自制しないと。



今日は久しぶりのUCの通院日で特定疾患の継続申請の書類もお願いしてきました。

血液検査の結果は何の異常もなく、懸念の肝機能の数値も異常なく安心。

それとDrに４月に肺炎で入院して抗生剤を８日間投与し

退院後に発症前のように便が固まったことを伝えたところ

「UCに腸内細菌のなにかが関わってるのは間違いないようだから抗生剤が効いたんでしょうね」

「ただどの菌が悪さをしてるかが特定できて、ピンポイントで除菌できればいいのでしょうが
耐性菌の問題もあり、ATM療法などでもなかなか持続的・効果的じゃない事例が多い」

とおっしゃいました。


あとは青黛のみで様子を見ることを了承していただき、

次回の診察日（来年の１月！）を予約して病院を後にしました。