タイムスリップしている

虐待された子供は、自分の感情を押し殺して言いなりになるしかない、それが生き延びるための術。

大人になっても、自己愛的なパーソナリティを持つ人に責められると、虐待された経験が蘇り体がすくみ冷静さを失う。

逃げたり闘ったりする手段が見えなくなる、過去の無力な子供にタイムスリップする。

暴言を受けて謝罪した自分、「自分が悪かった」しかし怒りを感じるのは何故？

この矛盾こそが悩んでいる本当の理由、不平等な関係がある事に気づくことが大切。

無意識の習慣に気づく事。過去の記憶と、今、目の前で自分に起きていることを区別する事。

今の無力じゃない自分に気付くこと。