やっとダイエット本気になったのか！？
最近やたらとスポーツ店で
トレーニング器具を買ってくるだんなです。
腕立て用の器具。
ビリーバンドのようなもの。
握力を鍛える器具（？）
あとはダンベルが欲しいとか。
私にもやたらと勧めてきます。
最近毎週のようにバドミントンの試合があるので、
そのためでもあると思うけど。
今日も午前中練習。
夕方から夜にかけて練習。
そして明日は試合。
バドミントン三昧です。
ちなみに、今日の午前中の練習は、
私も参加してみました。
「たまには運動すれば？」とだんなに誘われたので。
地元のクラブチームの練習。
女の人のチームもあって、
子供を連れてきている人も。
わきあいあい♪という感じではあるけど、
レベルが高い・・・(;^_^AA
私も中学時代バドミントン部で部長をしていたので、
まるっきり素人ではないけど・・・
そんなレベルではない。
しかも明日はみんな試合らしいので、
けっこう真剣。
さすがにその中に混ざって練習するのは気が引けて・・・
ほとんどだんなが相手をしてくれてました（笑）
（それもかなりハードだけど）
これまでも何度か参加したことはあるけど、
たまに運動で汗を流すのは、
本当に気持ちいい！！
途中から小学生の子供たちに相手をしてもらったりして、
楽しい時間を過ごしました。
子供がいるとこうやって運動する機会も少なくなって
すごく寂しかったので、
今回誘ってもらって感謝してます(^-^ )
しかし、体力落ちてるわぁ～ほんと。
せっかくだから、私もこの器具使って運動しようかなぁ。
年齢的なものなのか、ホントに運動不足なのか・・・。
ボスがやることはハードなので、なかなか一緒にっていってもキツイんだけど。
シーカヤックものんびりやりたいのに、なぜか体育会系になってしまって。
疲れる・・・。
バトミントンって結構ハードですよね。
ほどほどにできるとなかなか楽しいスポーツだと思うよ。
それにしても・・・そろえたね
我が家は本日、無事に？ビリー入隊です。
っていってもボスだけ。
あたしは・・・どぉするかな。
みんなにとめられてます。
ダイエットじゃなくて、ほどほどに体力がつくことをしたいなと思い・・・。
そのために体を動かしたいなぁと思う今日この頃です。
なんだか夜全然起きてられなくて。
ビリーもすっかりご無沙汰です(;^_^AA
私もダイエットというより、
体を動かしたい！！って最近思います。
汗かくのって気持ちいいよね。
sacchimoniちゃんは、すでにやせすぎだから運動したらちゃんといっぱい食べないとダメだよ～。
私は明日もバドミントンに行く予定です。
けっこう気分転換になっていいね(^-^ )
ビリーとバドミントンで体を適度に動かす生活。
続けたいなぁ（笑）