チャリAct40 多摩ぶら

少し体に疲れがたまったので、軽めのサイクリング。　距離はいつも通りだが、ピッチ抑え目で関節と筋肉の負担を軽減。
　
八王子まで行き、そこからはあまり通ったことがないコースをとり、多摩地区をぶらぶら。

は浅川サイクリングロード（八王子）。　　　
　

◆9月9日（金）　　　31℃　

　この日の走行距離　101.48ｋm　　Ave：19.6km/h

　　往路：藤沢羽鳥～綾瀬～座間～上溝～相原～東浅川～八王子IC（51.24km）
　　復路：八王子IC～浅川CR～京王堀之内～多摩境～町田～境川CR～藤沢石川（50.24km）　

 

疲れた時の多摩丘陵はこたえる。