家事って

家事ってほんとにいっぱいありますね

今日は粗大ゴミをだし

掃除、洗濯、細かいところの拭きそうじ

買い物、ご飯の用意、ご飯の片付け

一日中動いています

これから晩御飯の豚カツの用意

スパサラダ、豆腐と玉ねぎの味噌汁

チシャサラダ

夜遅くまで働いている息子のため

帰ってきてから揚げます

あったかいご飯が美味しいですものね(⌒‐⌒)

母って頑張るわ～

のんびりゆっくりの日を創って正解

バランス保てていますっ☆

朝陽と共に

ここのところ

朝陽☀が射してきて

眼が覚めます

すぐに透析をしてしばらくボーっとして

あきの朝御飯を作って

用事にとりかかります

朝早く起きるのはほんとに気分がよくて

出来ることなら身体も軽いといいな～って思います

花粉症のあいだは

なかなか軽いのがなくて残念です(>_<)

気分が重くないのが救いです

朝陽のおかげかな～(^∇^)

美味しそう いっぱい

果物をたくさん頂きました

すごく華やか

いい香りです

今晩はあきとあきの彼女とご飯なので

デザートいっぱい楽しみます🎵

果物ってほんとに輝いていますね✴

お供えにピッタリ

家が明るくなります✴

不調から回復

昨日の夜遅く

とんでもないほどに

身体が固くなり凝ってきて

つらくなったので

寝る前に頭をほぐすグッズで１５分位

マッサージしたら段々軽くなって

今日、朝起きたら

スッキリ軽く柔らかくなっていた！！

良かった＼(^o^)／

今日も少ししてみよう

ひのき花粉がきいてる

今年はひどいのだ(>_<)

こんなに続いて身体がかちこちになったのは

初めてかも・・・

あれまっだわ(￣ー￣)

上手な肩もみ

まちこさんはマッサージが上手です

３０分位は平気にしてくれます

今日は花粉症からの肩凝りがすごくて

ていねいにほぐしてくれまして

おかげさまで今、スッキリしています(^∇^)

ありがたいです

これからは定期的にしてもらおうっと(⌒‐⌒)