何をするにも～
焦らないことが大切ですね
焦ると判断力が鈍ったり
自分の真意からずれたりしますね！
何事も
直感以外は焦らず
ゆっくりと考えて選んで
決めましょう🌟
自分にとっていい流れは
落ち着いている時に
訪れます🍀
自分を信じるとは
そういうことですね❇
いつも同じペースになってきて
落ち着いています
５時半か６時に起きて
ゆっくり朝御飯食べて
動き出す感じで
夜は早く横になり瞑想する
呼吸に集中している間に
寝ています😌🌃💤
今はそれが楽しくて
いい感じです🎵
このペースを続けていきたいと思います🎵
今日は
豚と玉ねぎのしょうが焼き
キャベツの細切りキュウリの細切りとツナのサラダ
キュウリと大根のピクルス
うすあげと麩のみそ汁
を作りました☆
りおが美味しいと言っておかわりしてくれました
そして全部片付けて
帰ってきました！
ピッカピッカです(^∇^)